Как внутренние страхи могут закрыть путь любоиу начинанию?

Страхи живут в каждом из нас. Слушая новости, читая газеты, общаясь с пожилыми людьми, мы обрастаем целой шкурой из страхов. А некоторые - и настоящей броней.

Все эти страшные истории записываются в клетках памяти нашего мозга и как червь-древоточец - потом подрубают на корню все наши начинания изнутри... При этом большинство людей просто не отслеживают свои страхи...

Дело в том, что большинство мелких и крупных страхов живут не на уровне нашего сознания, а гораздо глубже - в подсознании. И отследить их не так-то просто...

Прикольно, но даже многие психологи и психотерапевты не отслеживают свои глубинные страхи и не умеют работать с ними.

Если вы чувствуете, что постоянно откладываете исполнение своей мечты на будущее, все время сомневаетесь, всю жизнь готовитесь к воплощению своей мечты, но так никогда и не начинаете воплощать. Либо пугаетесь первых сложностей - и быстро бросаете начатое... Тогда эта глава - точно для вас...

Наше подсознание не облекает страхи в слова. Скорее это какие-то тонкие чувства, спрятанные далеко внутри. Даже от самого их хозяина... Если вы хотите добиться успеха в жизни - эти страхи нужно обязательно вытащить на свет божий, осознать и разобрать. Иначе они станут непреодолимым внутренним барьером на пути к вашей мечте.

Пример из жизни. Одна моя знакомая пробовала заниматься торговлей бижутерией. Поначалу бизнес пошел хорошо. Но со временем все заглохло на неудачно выбранном месте в спальном районе. Долгое время она не решалась предпринять новой попытки. Хотя понимала, что правильно организованная торговля - это возможность хорошо жить и обеспечивать свою семью.

Она так никогда и не предприняла бы новой попытки. Но однажды совершенно случайно попав на тренинг по открытию торговой точки в сети она решила попробовать начат бизнес под руководством наставников и в группе единомышленников. Наставники оветили на все вопросы, рассеяли все страхи и сомнения, а также объяснили как вести бизнес так чтобы не прогореть.. И у нее все получилось...

Чтобы отследить свои страхи - ответьте на эти вопросы:

• Почему я постоянно откладываю воплощение своей мечты?
• Что может быть плохого если я начну осуществлять свою мечту?
• Что страшного в этом? Чего я боюсь?

Будьте максимально честны с собой. И постарайтесь, чтобы эти записи не увидел никто кроме вас. Так вам легче будет общаться в дальнейшем с собой и поднимать во время самоанализа тонкие вопросы, интимные для вашей души...

Ключевое слово тут - честность. И именно через нее идет выход из тупика. Когда вы поняли в чем ваш страх - продолжайте самоанализ. Ответьте на следующие вопросы:

• Как другие люди справляются с похожими ситуациями?
• Как из нее вышли те у кого это успешно получилось?
• Какие в принципе возможны различные выходы из этой ситуации? (напишите не менее 15 способов разрешения ситуации)
• Спросите себя: может я что-то не правильно понимаю? Если у других получается преодолеть эти барьеры, а у меня?
• Чему мне нужно научиться чтобы справиться с этим? Что мне нужно исправить в сбе для позитивного разрешения этой ситуации?
• Как сделать так, чтобы все было хорошо?

Вы вышли из капкана страха. Теперь выведите полученные осознания в практику. Для этого спросите себя: Что мне нужно сделать практически, чтобы реализовать свою мечту? И чтобы все было хорошо?

А теперь составьте план практических действий и начинайте действовать.

Думать лучше на бумаге и для большей ясности - записывать свои ответы в блокноте и перечитывать их как бы глядя со стороны.

Эту технику можно использовать каждый раз, когда чувствуете, что без всяких на то причин вы начали тормозить, избегать того плана который наметили. Это значит внутри ожил какой-то новый червячок . Новый страх... Но теперь вы знаете как его отловить и не дать ему погубить вашу мечту...

Хочу предупредить, что люди склонные к анализу и обдумыванию всего происходящего очень часто попадают под искушение так и профилософствовать всю оставшуюся жизнь.

Часто это самые умные и образованные люди. Но при этом - самые неприспособленные и оторванные от жизни...

Чтоб не уподоляться им - как только вы все поняли - не застревайте дальше в анализе. Начинайте действовать.

Мечту можно воплотить практически только совершая постоянные практические действия для ее осуществления.

В противном случае она так и останется мечтой переобразованного человека...

Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Часть 7 Часть 8 Часть 9 Часть 10 Часть 11

Как на нас влияют стрессы, полученные от первых попыток заняться бизнесом? В наше время эта разновидность блоков встречается практически у каждого.

Случай из жизни. Я делала в свое время переводы брачной переписки одной деловой женщине. Это была молодая красивая яркая женщина.

Стресс был такой сильный, что произошел очень серьезный сбой в организме и впоследствии она заболела раком. Сейчас этой женщины уже нет в живых...

Стрессы оставляют неизгладимые раны в нашей душе. А также разваливают наше физическое и психическое здоровье.

Как помочь самому себе справиться со стрессом и его последствиями - вы можете прочитать в моей книге "Кинезиология или Природная мудрость тела". Скачать бесплатно можно здесь: http://www.positivecenter.ru/pages/books.htm.

Печально то, чт пережив сильный стресс - человек потом подсознательно боится повторения похожей ситуации и часто опускает руки, оставляя свою мечту...

Если вы оказались в подобной ситуации - попробуйте разрядить стресс с помощью психотерапевтичеких техник, приведенных во 2 главе книги "Кинезиология".

Послушайте мое занятие по исцелению любовных травм: http://www.positivecenter.ru/shop/lovebreak2012.html.

В Основном занятии к этому семинару вы сможете проделать под моим руководством целый ряд эффективных психотерапевтических упражнений, которые помогут справиться со стрессом в любой ситуации, в любой сфере жизни...

Посмотрите на ситуацию с разных точек зрения. Найдите в ней какие-то плюсы. Пройдите свой урок на будущее, поблагодарите за урок и двигайтесь дальше.

Неприятных ситуаций в жизни пока не удалось избежать никому. Но победитель отличается от лузера тем, что упавши, он поднимается, отряхивается и снова идет...

Благодарите за негативный опыт тоже. Это ваш лучший учитель. И он помогает нам стать совершенными людьми. Пусть жестоко и грубо - но исправляет нас. И за это тоже нужно быть благодарными...

Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Часть 7 Часть 8 Часть 9 Часть 10 Часть 11

Как стрессы, полученные в детстве и юности влияют на нашу взрослую жизнь?

Очень часто причиной неуверенности в себе, нерешительности и низкой самооценки бывают стрессы полученные в детстве.

Например, ребенок старается, строит домик из подушек и покрывал, а его отругали за беспорядок и запретили дальше играть. Тоже самое можно сказать и о тех людях, которые больны чувством вины.

У меня был случай в практике. Пришла на курсы женщина - милая, приятная, симпатичная, уже в возрасте - лет около 60. Все в ней было хорошо. Вот только ее неуверенность в себе все портила. Она всегда стеснялась, садилась на самый краешек, говорила тихо и все время извинялась.

Эта женщина преобразилась прямо на глазах. Она выпрямилась. Осанка стала ровной, взгляд уверенным. Она перестала извиняться и дальше пошла по жизни твердой поступью с высоко поднятой головой. Позволила себе учиться и дальше несмотря на пожилой возраст. Поверила в себя и стала полноценным человеком...

Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Часть 7 Часть 8 Часть 9 Часть 10 Часть 11