К кому женщине лучше всего обратиться за поддержкой?

К кому женщине лучше всего обратиться за поддержкой? Скажите «нет» эмоциональному и физическому выгоранию, или К кому женщине лучше всего обратиться за поддержкой. Современная женщина зачастую совмещает слишком много «должностей»: жена, мать, дочь, воспитатель, бизнес-леди и начальник. Чрезмерное рвение и попытки тянуть на себе воз всех обязанностей и обязательств нередко приводят как к физическому, так и эмоциональному выгоранию, нескончаемым стрессам и проблемам со здоровьем. Не стесняйтесь прибегать к помощи извне, и пусть окружающие вас люди, к которым вы вполне можете обратиться, немного разгрузят вас и дадут вам возможность передохнуть. Иногда обращение за помощью и поддержкой может стать необходимой и насущной потребностью. Суперженщина – это персонаж вымышленный, однако для большинства женщин такое определение иногда становится вполне реальным, ведь они совмещают массу «должностей»: мать, жена, дочь, деловой партнер, воспитатель, начальник и многое другое.
Полная версия статьи
Категория: Как помочь самому себе?


8 подсказок для тех, кто хочет выйти из зоны комфорта

8 подсказок для тех, кто хочет выйти из зоны комфорта Оставайтесь в зоне комфорта, и ничего не произойдёт в вашей жизни. В вашей жизни не будет никаких изменений, ни самосовершенствования, ни приобретение новых навыков и опыта. Вы сократили стресс до минимума. Просто идите спать и наслаждайтесь теплом и безопасностью. Когда вы ещё раз проснетесь, подумайте об этом. Если вы уйдёте из вашей зоны комфорта, как вы себя почувствуете? Ну, немного напуганный, голодный и усталый. И что бы вы приобрели от всего этого? Вы можете быть счастливее, успешнее и намного увереннее для начала. Вы сможете легко посмотреть в лицо вашим страхам, а возбуждение, во время беспокойства, станет вашим новым мощным наркотиком. Брайан Трейси писал: «Выйдите из вашей зоны комфорта.
Полная версия статьи
Категория: Как помочь самому себе?


Странность быть собой

Странность быть собой Ты странный. Ты ищешь тех, кто не ты. Ты в поиске того, что не надо. Ты начинаешь то, что не закончишь. Спроси себя - зачем?! Зачем искать то, чем никогда не будешь пользоваться? Зачем дружить с теми, кому наплевать на тебя? Зачем тебе тот, к кому стремишься, вместо того, кто стремится к тебе?! Из предметов выбирай те, что лучше тех, что есть у тебя. Из людей выбирай тех, кому не ты стремишься, а стремятся к тебе. Из проектов бери те, которые легки, просты и с прогнозируемым результатом! Жизнь может быть с усилиями. Может быть без. Ты без усилий и другой с усилиями придете к одной и той же точке.
Полная версия статьи
Категория: Психология личного счастья


Мистика загадка тайна

Мистика загадка тайна Покончи с мистикой. В любой форме. В общении, здоровье и деньгах. Внешних ресурсов много у тех, у кого мало внутренней мистики. Не бог, не планеты, не дата рождения. Не нужны костыли, чтобы ходить ровно и быстро. Все, что хочешь, следствие действий. Деньги следствие инвестиций. Энергия тела следствие питания и физкультуры. Счастье общения следствие плотного кошелька и бодрого тела. После отказа станет тяжелее. В мистике иллюзия позитивных героев и чудес. Которые любят твои недостатки. Без мистики наедине со слабостями. Нет никого, ничего. Только ум и тело. Именно так начнешь изменения. Когда не будешь ждать. Трех планет, которые выстроятся в ряд. Незаслуженных чудес бога.
Полная версия статьи
Категория: Психология личного счастья


Здесь и сейчас VS там и потом

Здесь и сейчас VS там и потом Здесь и сейчас не панацея, но отличное средство против паники. Если что-то не получается, получится, если не мешать. Подливает масла в огонь уединение. Когда один на один с собой. Одна негативная мысль побеждает две позитивные. Привет паника. Надо мало. Но ум просит много. Контраст сводит с ума. Дождись, когда долгий голод большого желания уталится первым малым результатом. Жди умно. Отсекай мысли о прошлом и будущем. Днем отсекая 1 час до и после момента, в котором ты есть. Вечером отсекая прошедший день и время до утра. В жизни отсекая прошлое и спокойно относясь к вызовам будущего. Сегодня придет новый час. Завтра придет новый день.
Полная версия статьи
Категория: Психология личного счастья


7 восточных правил чистоты

7 восточных правил чистоты На Востоке существуют 7 правил чистоты. Возьмите их себе на заметку: «Чистота рук». Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдавать тем, кто в ней нуждается. «Чистота ушей». Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров. "Чистота глаз». Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделения. «Чистота языка». Это означает беречь свой язык от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото". «Чистота тела и одежды». Это означает держать тело и одежду в чистоте. «Чистота мыслей».
Полная версия статьи
Категория: Психология личного счастья


Как понять себя и найти свой путь в жизни?

Как понять себя и найти свой путь в жизни? В жизни каждого человека часто встает вопрос самоопределения, понимания себя, определения своего места и пути в жизни. Бывают так, что по-прежнему мы жить уже не можем. Старые идеи, прежняя работа либо отношения, прежние обстоятельства жизни уже не устраивают нас, они исчерпали себя, а новое еще не обозначилось, не определилось в нас самих, не пришло в нашу жизнь. В такие моменты кажется, что сама жизнь требует от нас каких-то действий и перемен. И как важно, оказавшись на перепутье, правильно понять себя и определить свой путь в жизни. Ведь от этого напрямую зависит то, как сложится вся наша дальнейшая жизнь. Как же это сделать?
Полная версия статьи
Категория: Как помочь самому себе?


Как женщины уничтожают мужественность в мужчинах

Как женщины уничтожают мужественность в мужчинах В семейной жизни есть одна проблема, о которой говорить не принято. Многие женщины жалуются на то, что мужчина с годами стал менее мужественным. Что его ничего не интересует, что он пьет и лежит на диване. Женщины даже забывают, что когда-то сами его выбрали и полюбили. За что-то. А за что – уже и не вспомнишь. Потому что это «что-то» вдруг куда-то делось… А может быть, не вдруг? Нужно ли его приручать? Когда мы встречаем мужчину, когда мы находимся в моменте начала отношений, нас очень привлекает его мужская сила, мужская энергия. Мы гордимся, если он бесстрашно гоняет на мотоцикле. Мы вдохновлены его победами в кулачных боях.
Полная версия статьи
Категория: Психология личного счастья


Как мы встречаемся?

Как мы встречаемся? Мы перестали стараться. Мы просто не видим в этом смысла. Нам всегда говорили, что в море так много рыбы и ее хватит на всех. Но теперь вся эта рыба прямо под нашими пальцами — в телефонах и планшетах, в приложениях для знакомств — бери не хочу. Мы можем заказать себе человека так же, как заказываем iPad в интернет-магазине. С доставкой. Мы считаем, что близость — это посылать друг другу смайлики. А эсэмэска «с добрым утром» равноценна подвигу. Мы говорим, что романтика умерла. Возможно, это и так, но, может, нам нужно просто изобрести ее заново. Может, романтика в наше время — это отложить в сторону телефон за ужином и посмотреть друг другу в глаза.
Полная версия статьи
Категория: Психология личного счастья


Как выйти из депрессии и жить без лекарств?

Как выйти из депрессии и жить без лекарств? В медицине депрессия считается заболеванием. Ее лечат лекарствами и это благо, что они есть, если вы не знаете как лечить ее подругому. Но, к сожалениЮ она плохо поддаются лекарственному лечению. Временно наступает улучшение, но полностью, раз и навсегда избавить человека от депрессии лекарства бессильны. Почему так происходит? В большинстве случаев в основе любой депрессии лежит какая-то жизненная либо философская проблема, которую человек хронически не может решить. И для того чтобы выздороветь - надо решить эту проблему. Чем отличается депрессия от плохого настроения? Плохое настроение посещает каждого живого человека и как приходит, так и уходит. Здоровый человек, погрустив и поразмыслив сам с собой, как-то переосмысливает ситуацию, находит из нее практический выход и дальше решает ее.
Полная версия статьи
Категория: Как помочь самому себе?


Прыг: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
Скок: 10 20 30
РЕАЛЬНАЯ РАБОТАЮЩАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.
ПЕРЕЙДИ ПО ССЫЛКЕ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.
ЦЕНА ВСЕГО В ОДИН КЛИК!

июнь 2017
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Яндекс.Метрика