ЛЕЧЕНИЕ НЕИЗЛЕЧИМЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

Несмотря на свою внешнюю простоту, легкость и несерьезность, Позитивное Мышление на практике дает удивительные результаты. И тому в мировой науке и литературе есть множество примеров. Ниже приведен отрывок из книги Мирзакарима Норбекова " Опыт дурака или Ключ к прозрению":

"Зачем нам осанка и улыбка одуревшего павлина с обожженной рожей?
Давайте сейчас уйдем от главной тематики налево!
И, надэ-эюсь, отдохнем в горах.
В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая обслуживала бывших шишек на ровном месте - номенклатуру.
Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашу организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом забыл.
Одним словом, сошел с коня, а седло между ног забыл вынуть! Каждого из них мы знали, как облупленного.
Однажды мой коллега, указывая на одного пациента, сказал: "Этот человек здоров". Я не поверил, потому что хорошо его знал. Это бывший министр, который вот уже много лет страдал запущенной формой болезни Паркинсона. Это поражение мозга, знаете, да?
Один из симптомов заболевания проявляется у таких больных в полном отсутствии мимики. Лицо становится маской.
Обследовав его по полной программе, пришел к выводу, что он здоров. Я начал спрашивать: "Где и как Вы лечились?"
Он мне рассказал о каком-то Храме, но, если честно, тогда я не придал этому особого значения. И хотя все записал, через некоторое время благополучно об этом забыл.
На следующий год во время профилактического осмотра мы обнаружили, что к нему присоединилось еще четверо уважаемых стариканов. Они много лет страдали неизлечимыми заболеваниями, а теперь были "как огурчики".
Оказывается, пенсионер-министр их тоже отправил гуда, где сам вылечился.
Теперь я был серьезно озадачен. Все это не укладывалось в рамки моего мировоззрения, сложившегося за годы практики.
На этот раз я все подробно расспросил и тщательно записал. Оказалось, что в горах есть Храм Огнепоклонников, где каждые сорок дней принимают группы людей, жаждущих излечения, главным образом летом, потому что зимой туда невозможно добраться.
Во мне созрело решение отправиться туда и увидеть собственными глазами, как происходит чудодейственное исцеление. Мы договорились поехать вместе с моими приятелями: режиссером и телеоператором. Они работали на республиканском телевидении и делали программу "Мир вокруг нас".
В назначенный день к ночи добрались до места встречи. Наша машина уехала. Транспорт для дальнейшего передвижения нам пообещали предоставить. И вдруг узнаем, что этот транспорт - ишаки.
К Храму ведет горная дорога и надо, оказывается, 26 км топать пешком или ехать на ишаках. Но так как мы приехали позже всех, то на троих нам досталось два ишака.
Я начал агитационную атаку. Говорю: "Вы когда-нибудь по горам пешком ходили? Давайте попробуем".
Оператор был очень грузным мужчиной, весом в 130 кг с пятью подбородками и огромным пузом. Но, несмотря на это, романтик в нем оказался еще жив. Поэтому большинством голосов мы первое "препятствие" благополучно преодолели.
Они погрузили на ишаков всю аппаратуру, и мы пошли. Первым начал хныкать я, потому что у меня были городские туфли, которые очень скоро протерлись. Ноги начали болеть. Но я все-таки шел и думал: "Раз такие больные вылечились, то, записав каждый рецепт, я в городе буду великим врачом".
А потом, пройдя десять километров, оператор сел посреди дороги и сказал:
- Все! Хоть убейте, пойду обратно. Мы его стали уговаривать:
- Какая разница, куда идти? Назад пойдешь, те же 10 км придется топать, что и вперед. Так уж лучше вперед!
Уговорили.
Пришли мы где-то в полночь. Нас разместили, устроили. На следующий день разбудили в 11 часов. Собрали всех и говорят:
- Мы просим вас в нашем Храме не грешить, кто не выполнит просьбу, будет помогать нам по хозяйству - воду носить.
Оказывается, грехом в этом Храме считается ходить хмурым. То-то я обратил внимание на монахов.
Они ходят с такой легкой улыбочкой и стан у них ровный-ровный, как у кипариса, если быть точным, как будто палку проглотили.
Получается, мы должны всё время улыбаться. Мы все послушали, чуть-чуть поулыбались, а через две минуты старая привычка ходить с городской физиономией, вечно кислой и недовольной, взяла верх.
И вообще я ожидал увидеть позолоченные купола и тому подобное, а там такие маленькие аккуратненькие домики и все. Правда, у них постоянно горит огонь. Они поклоняются огню и Солнцу. Но на Храм совсем не похоже.
Случилось так, что монахи нашли такое место, где из-под земли выходит природный газ, и здесь, на вершине скалы основали свой Храм.
Я начал спрашивать:
- Когда начнете принимать больных, ставить диагноз? Когда начнете лечить?
Узнаю. Оказывается, здесь вообще никого не принимают и не лечат. Это стало для меня первым ударом.
Второе, наш транспорт, т. е. ишаков, забрали хозяева. С такими баулами, как у нас, далеко не уйдешь. Попались!
Мало того, что оказались в Храме, где никто никогда никого не лечил и лечить не собирается, и уехать оттуда не можем! Да еще нужно ходить с дурацкой улыбкой на лице, когда внутри все клокочет от злости и досады!
Вижу, оператор как-то пристально смотрит на меня, как будто что-то задумал. А режиссер с иронией в мой адрес:
- Куда ты нас привел, ученый ты несчастный?..
А мне самому-то каково?!!
Потом начались концерты. Человек пятнадцать из тридцати сразу пошли за водой. Мне тоже досталось, потому что... В общем, сами понимаете почему! Пришлось идти "помогать по хозяйству".
Отвесная вертикальная скала шестьсот метров, а по серпантину 4 км туда и 4 км обратно. Это по такой-то дороге мы поднимались сюда прошлой ночью?!
Когда я это увидел, у меня чуть выкидыш не случился! Представляете? Мало того, что эта вертикальная стена выше Останкинской башни, да еще в некоторых местах мы шли по бревнам, забитым в скалу. Эти бревна действовали как разводные мосты, преграждая в свое время неприятелю путь в Храм.
С собой необходимо было нести шестнадцать литров воды, да пять килограммов весил сам кувшин. В общей сложности вверх по такой дороге нам предстояло тащить 21 кг. Удобнее всего в таких условиях нести груз на голове. Вот тогда-то я узнал об истинном назначении позвоночника.
Позвоночник нужен для того, чтобы голова не упала в трусы!
Я отправился первый раз и вернулся в Храм около четырех-пяти часов вечера очень уставший, но с улыбкой на лице па всякий пожарный случай. Вдруг ко мне подходит один из монахов и так приветливо говорит:
- Сходите, пожалуйста, еще раз.
- Почему?!! Я же уже сходил !!! - и чувствую, что от ужаса у меня начинаются родовые схватки, несмотря на то, что я мужчина!
- Когда Вы поднимались, Вы уже несли с собой грех.
- Нет, я улыбался! - от отчаяния начал я спорить. Представьте себе, только что пройти 8 км, накануне - 26 км, без ужина, без завтрака, без обеда. Ноги разбитые, опухшие, гудят от усталости, а тебе говорят "еще раз"! Подохнуть можно!!!
- Идемте, мы Вам кое-что покажем.
В одном из окон я увидел наблюдателя с биноклем и понял, что препирательства бессмысленны. Все, кто поднимался с грузом, были у него как на ладони. Пришлось идти обратно.
Я пошел вниз и время от времени, вспоминая свою глупость, яростно вопил: "А-а-а...!!!" Попал в какое-то место, где сидят идиоты и надо мной издеваются!!!
Теперь я улыбался зверской улыбкой и каждому встречному говорил: "Улыбайся, придурок, они сверху в телескоп смотрят! За консультацию плесни пол-литра воды в мой кувшин". Теперь в моей посудине уже что-то плескалось. Я немного посидел, чтобы время прошло, и пошел обратно.
Вот, оказывается, почему, когда я спросил своих пациентов, чем и как их лечили, они с улыбкой ушли от ответа: "Понимаете, это трудно объяснить".
Перед воротами я себя поймал на том, что уже темно, но я улыбаюсь. Ну и хорошо, а то вдруг у них еще есть прибор ночного видения?!
Голодный, изможденный, еле доплелся до своей кельи и только с облегчением вздохнул, убрав идиотскую улыбку с лица (лицо же устало!), как вдруг спиной почувствовал на себе чей-то взгляд. Сердце екнуло.
Снова растянув рот до самых ушей, я резко развернулся и увидел... Кого бы Вы думали?
Себя!
Оказывается, на стене висело зеркало. Лицо было осунувшееся, запыленное, со следами ручейков пота и неестественно широкой улыбкой.
Вот тогда-то со мной случилась истерика. Я безудержно и громко хохотал. Скулы свело, живот болел, а я никак не мог успокоиться. Я хохотал над абсурдностью ситуации, которую сам себе создал.
На шум прибежали мои приятели, оператор с режиссером, и сначала тоже начали гоготать, а потом, насмеявшись вдоволь, как-то странно стали на меня поглядывать...
С каждым днем людей, таскающих воду, становилось все меньше и меньше. И через неделю не осталось никого. Потом нас собрали и говорят:
- Спасибо, что вы приносите свет в наш Храм. Если вам нужна вода, то можете взять ее там.
Открывают калитку на территорию Храма и указывают на каменный домик. Гостевая половина была отделена от монашеской территории стеной. Оказывается, внутри этого домика есть родник. Они построили его, чтобы зимой родник не замерзал.
А кувшин с водой - это специально выдуманный способ доведения простой истины до мозгов через ноги.
Оказывается, каждый, кто приходил в этот Храм, считал себя умным, у каждого были свои амбиции. Чтобы выбить из нас все наносное, служители Храма придумали такой способ "лечения" высокомерия.
Я тоже туда пришел со своим уставом, начитанный, напичканный знаниями и кое-какими способностями, которых нет у других. Они придурки, а я такой умный!
Всего за неделю из меня тоже "выколотили" всю дурь. За одну неделю они сделали меня человеком!
Там я встретился с самим собой. Мне опять стали интересны цветочки, букашки, муравьи. На четвереньках ползал, наблюдал, как они ходят, перебирая ножками. Мне казалось, что я один вдруг почувствовал себя ребенком. Смотрю, с другими происходят те же вещи. Мы забыли все свои ранги, а самое интересное, заметили, когда все улыбаются, то городская мимика, некогда привычная для нас, теперь стала восприниматься как отклонение.
Вы видели когда-нибудь, чтобы взрослые люди играли в детские игры? Смешно, да? А мы играли. Это вообще было для нас естественным состоянием.
Потом я начал обращать внимание на то, что говорили люди: "Мне полегчало. Мне стало лучше". Я связывал это с погодой, природой... горы все-таки! Только потом пришел к выводу, что главный секрет связан с мимикой и осанкой.
На сороковой день я пришел к настоятелю Храма и сказал: "Я хочу остаться здесь".
- Сынок, ты молодой. Не думай, что мы тут от хорошей жизни. Монахи, находящиеся здесь, слабые люди. Они не в состоянии оставаться чистыми среди грязи. Они не приспособлены к жизни, сынок, и вынуждены убегать от трудностей. Мы существуем для того, чтобы вы могли взять и дальше в душе понести свет. Вы люди сильные, у вас есть иммунитет.
Я начал что-то говорить, а потом, в конце концов, сказал: "Но я, наверное, единственный из группы, кто пришел к Вам".
- Ты один из последних.
Оказывается, почти все из нашей группы уже успели побывать у настоятеля с просьбой остаться. Понимаете?
Спустя сорок дней мы покинули Храм. На обратном пути нам встретилась группа людей, жаждущих исцеления, как и мы сорок дней назад. Елки-палки! Ну и рожи! Это была толпа людоедов, которая набросилась на нас:
- Помогло? Чем болел? Что дают? А всем помогает? Я ответил:
- Каждый получит по заслугам!
Смотрю на нас - на них, на нас - на них. Мы все улыбаемся...
Вдруг почувствовал, что отодвигаюсь. А они тоже, как-то шарахаются как от прокаженных. Рядом со мной, опираясь на руки своих сыновей, стоял восьмидесятилетний старик. Он сказал: "Неужели мы были такими же?!"
Когда я приехал в город, увидел толпу бездушных, безразличных, абсолютно индифферентных людей, которые вечно куда-то торопятся, сами не знают, куда и зачем. Было очень тяжело опять привыкать к городскому образу жизни.
Во мне что-то изменилось раз и навсегда. Я вдруг почувствовал себя в театре абсурда, и жизнь, протекающая в городе, показалась пустой и никчемной. Невозможно было смотреть на эти лица.
Если бы Вы знали, как дискомфортно я чувствовал себя! А ведь недавно сам был таким же, как и они.
Потом, когда я вышел на работу, мне надо было проверить, действительно ли вся суть выздоровления в улыбке и осанке? А вдруг дело в погоде, климате или каких-либо других внешних условиях?!
И в спортзале поликлиники мы организовали занятия.
Пригласили пациентов-добровольцев из числа тех, кто находился у нас на учете, объяснили им задачу и начали тренировки.
По часу-два в день занимались. Просто ходили по спортзалу с улыбкой, сохраняя осанку. А удерживать-то все время улыбочку знаете как тяжело?! Не верите?!
А Вы попробуйте на улице улыбаться и осанку прямую держать, сразу почувствуете на себе тако-о-е давление окружающего мира! Вам будет очень тяжело, особенно на первых порах!
Идете, идете, а потом вдруг незаметно ловите себя на том, что снова шуруете, как деловая колбаска. Через 15 минут в отражении какой-нибудь витрины вдруг заметите, что на Вас смотрит харя!
Вам предстоит борьба! Чтобы противостоять давлению среды, стремящейся стереть Вас в порошок, и остаться самим собой, нужно волевое принуждение!
Через некоторое время после начала занятий стали появляться такие интересные проблемы. Один наш энтузиаст говорит:
- Я потерял очки. В свое время их из Франции привез. Столько лет носил, а теперь где-то оставил.
А почему потерял? Потому что надобность в них начала исчезать. У другого кишечник заработал. Третий стал слышать, а проблемы со слухом тянулись еще с детства. Улучшения отмечались у всех.
От полученного результата у меня начала "съезжать крыша". Я не мог понять, почему люди столько лет болеют, а от какой-то идиотской осанки, улыбки они выздоравливают.
Тогда в лабораторных условиях мы начали изучать, какие изменения происходят в организме. И таким образом один случай обернулся фундаментальным открытием в науке.
А что же стало с оператором и режиссером? Оператор похудел, его вес до сих пор держится на уровне примерно 85 кг. Вылечился от своих болячек.
Но самый большой успех из нас троих был у режиссера. Несколько лет назад они с женой развелись, потому что он каждый день закладывал за воротник. Бросил пить и опять женился на своей жене."

***

Интересно, что тоже самое говорят многие авторы. Причем совершенно разные люди, живущие на Западе и на Востоке, практикующие различный образ жизни, ученые и мистики, целители и психологи, исселдователи, йоги и экстрасенсы, неграмотные люди и академики, отшельники и семейные люди живущие большими семьями...

Все, кто прикасается к этой науке и практикуют ее достаточно длительное время - со временем меняют полностью свой характер, привычки, поведение; достигают успеха на выбранном поприщем и излечиваются от различных заболеваний...

Почему так происходит? Я думаю - этому есть научное объяснение. Изначально, от природы, мы все созданы для счастья, для того, чтобы жить во внутреннем Раю и радоваться жизни... И это единственно природное, естественное, нормальное состояние для биологической системы, в котором она всегда будет здорова и выживательна... Если же радость сменяется на страдания, а внутренний рай - на внутренний ад - тогда происходит сбой и ломка всех естественных процессов в организме.

Такое состояние не естественно для организма. Ни одна биологическая система не может существовать долго в таких условиях без вреда для себя. И, со временем, если выход из внутреннего ада не найден - и психика, и физика разрушается все больше и больше...

Соответственно - если развернуть этот процесс вспять, найти ту точку, в которой мы выпали из внутреннего рая и вернуться обратно - процессы разрушения можно остановить и повернуть вспять... Так от чего же мы обычно грустим, раздражаемся, обижаемся, а следовательно - и болеем? Из-за чего так происходит, что мы вместо радости и счастья вдруг в какой-то момент начинаем испытывать отрицательные эмоции? И застреваем в них? Обычно люди расстраиваются тогда, когда что-то во внешнем мире , либо в них самих не соответствует их ожиданиям.

Например, жена ждет, что муж поможет ей сегодня по дому, так как она задерживается на работе и очень устала. А он тоже устал - и расслабляется у телевизора с газетой и бутылкой пива...

Несоответствие наших ожиданий действительности часто приводит к разочарованиям, ссорам, обидам, непониманию, гневу и всей гамме отрицательных эмоций.

Особенно страдают те люди, которые обладают повышенной ранимостью и чувствительностью и склонны глубоко переживать в себе все что происходит в их жизни...

У таких людей жизнь превращается в сплошной ад, состоящий из постоянного раздражения, претензий, недовольства. Такие люди имеют свойство затягивать в эту клоаку всех окружающих...

Со временем они привыкают питаться в основном отрицательными эмоциями - своими и окружающих - и подседают на них. Эмоций требуются все новые и новые дозы и вливания. И часто такие люди очень изобретательны и изыскивают любые способы спровоцировать ссоры, сплетни, конфликт - лишь бы получить свою дозу...

Только вот вся беда-то в том, что эта энергия неестественна для организма и не пригодна для нормальной его жизнедеятельности. По большому счету такая энергия просто губительна и опасна для живых существ...

Но, не понимая этого, жертва зависимости бежит по замкнутому кругу - получил дозу - накачался отрицательной энергией - затем прилив сил - а затем полный упадок, да вдобавок еще и физические недомогания - и срочно требуется новая доза...И так бесконечно...

И с каждым циклом все сложнее и сложнее сойти с дистанции. Все больше энергии треуется для латания дыр. А здоровье и психически, и физически - все хуже и хуже...

Что же делать? И можно ли как-то исправить существующее у большинства людей положение дел? И как начать питаться только светлой, живительной энергией?...

Для начала нужно понять - откуда берется энергия и каким образом она приобретает различные качества...

Изначально вся энергия в природе нейтральна. Мы получаем нейтральную энергию из множества источников - пища, вода, воздух, солнце, различные стихии - все это источники нейтральной природной энергии. И уже в нашем организме она трансформируется и приобретает какой-либо заряд... Светлые чувства и мысли окрашивают энергию в светлые позитивные краски и такая энергия живительна, пригодна и полезна для организма. С темными мыслями и чувствами - все с точностью до наоборот...

Энергия - это питание для клеток. И, если мы хотим быть здоровыми - нужно давать своему организму пригодную для жизни энергетическую пищу...

Вроде все это просто и понятно в теории. Но основные трудности возникают у большинства людей, когда они пробуют применять эти знания на практике.

Оказывается - это так трудно думать о хорошем и культивировать светлые чувства и мысли. Человечество так давно отпало от внутреннего рая, что это состояние стало уже практически чуждо и непривычно для большинства современных людей...

И в этом - одна из причин почему столько людей болеют, и страдают, и мучают и себя и друг друга, но не могут выбраться из своих болячек и проблем...

Кстати, многие исследователи сейчас склоняются к мысли, что экологические сбои и катастрофы в природе тоже связаны напрямую с теми процессами, которые происходят в мыслях, чувствах и душах живущих...

Так как же остановить этот болезненный процесс и переучить себя мыслить и чувствовать позитивно? Тот метод, который предлагает М. Норбеков, с моей точки зрения - сложен в применении и не очень подходит для большинства современных людей. Действительно, осуществлять постоянный жесткий контроль над своей психикой достаточно сложно, тем более человеку никогда не занимавшемуся раньше контролем мыслей и духовными практиками. А еще и занятому работой и решением кучи проблем...

Я лично придерживаюсь другого подхода. С моей точки зрения, тоже самое можно сделать мягко и безболезненно, постепенно. Так чтобы организм естественным путем перестроился и сам захотел перейти на новые энергии...

Для этого для начала нужно проанализировать следующие вопросы и пострараться найти на них ответ:

• От чего я обычно расстраиваюсь, стрессую, впадаю в депрессию? Какие типичные ситуации выбивают меня из колеи?
• Что можно изменить в своем отношении к таким ситуациям, чтобы меньше расстраиваться в дальнейшем и не стрессовать?
• Что можно изменить в реальной жизни, чтобы подобные ситуации больше не повторялись в моей жизни?
• Что можно сделать практически, чтобы так оно и было?
• Какой урок мне нужно сделать из этой ситуации?
• Какой вывод на будущее?
• Какие еще стрессы и беспокойства могут в принципе меня ожидать в будущем?
• Что можно сделать чтобы их минимизировать или вообще избежать?
• Что нужно учесть на будущее, чтобы в будущем все было хорошо и я хорошо себя чувствовала?
• Даже если вы не знаете ответ на один или несколько из этих вопросов - просто задайте его себе и начните искать в этом направлении. Через некоторое время ответ придет сам...

А теперь на основании проведенного анализа давайте подумаем: Какие новые полезные привычи / черты характера мне нужно выработать, чтобы всегда находиться в светлом расположении духа и хорошо себя чувствовать?

Например:

• спокойствие
• внутренний мир
• гармонию
• баланс и равновесие
• оптимизм и позитивный настрой
• философское отношение к жизни
• непривязанность
• отсутствие идеализаций
• уравновешенность
• терпимость / толерантность
• умение прощать и принимать людей такими как они есть
• умение слушать и понимать себя, свои настоящие желания и т.д.

Напишите свой список - то что подходит и поможет лично вам...

А теперь нам нужно заложить в наш характер эти черты...

Как это сделать? Для этого существует много различных способов. Один из них - прописывать или проговаривать те черты, которые вам хочется в себе развить, в настоящем времени, так как будто они у вас уже есть...

Например: "Я всегда спокойна и уравновешена"
"Я принимаю себя и все вокруг таким как оно есть"

Эти аффирмации можно проговаривать в свободное время, когда занимаешься какой-то несложной физической работой, на прогулке, в транспорте и т.д.

Особенно мне нравится медитация во время ходьбы. Например, если вы хотите заложить в свой характер такое качество как внутреннее спокойствие, на прогулке можно совсем замедлить шаг, делать глубокие вдохи и на выдохе мысленно повторять то качество которое хотите обрести - "покой"...

Таким образом, занимаясь этим постоянно в свободное время, можно изменить свой характер полностью в нужную вам сторону. А следовательно - и изменить свою судьбу...

Главное тут - как и в методике Норбекова - регулярность и постоянные усилия по выполнению этих упражнений...

Также прежде, чем начинать закладывать в себя позитивные качества, я советую разрядить все накопившиеся внутри отрицательные эмоции. Подробно эти техники мы проходим у меня на Дистанционном курсе.

И такую энергетическую чистку лучше проводить регулярно, хотя бы раз в неделю. А лучше - каждый день...

Когда вы очистили внутреннее пространство от энергетической грязи - некоторое время после этой процедуры нужно посвятить отдыху и релаксации. Хорошо тут помогают медитации. Например, буддийская медитация на Пустоту - прекрасный способ расслабления, самовосстановления и отдыха...

А затем, когда полностью восстановишься и усталость пройдет - можно начинать накапливать позитивную энергию... Как это делать? Об аффирмациях мы уже говорили. А теперь давайте поговорим о других методах и инструментах Позитивного Мышления, помогающих быть здоровым и хорошо себя чувствовать...

Одно из важных качеств, которое нужно культивировать в себе, если вы хотите быть здоровым - это умение получать от жизни удовольствие...

Люди склонные плохо к себе относиться, постоянно насиловать себя работой, обязанностями, повышенными требованиями и придирками - не живут в гармонии с собой и, как показывает практика - часто бывают хронически больны...

Мудрость можно брать из природы. Понаблюдайте за кошечками. Как они сладко тянутся, как делают все медленно, лениво. Как любят себя и нежно вылизывают себе шерстку.

Как без нужды не совершают никаких резких движений, никаких усилий...

Не знаю как вы - но я никогда не видела больную кошку. Хотя и слышала о том, что когда животных неправильно кормят и содержат люди - они тоже могут тяжело заболеть...

Большинство же представителей этого прекрасного вида животных - абсолютно здоровы, прекрасны, гармоничны...

Вся сущность этого животного - наслаждение жизнью и самой собой... При этом все прекрасные представительницы этого вида аболютно самодостаточны, независимы и никому не позволяют себя обижать...

В естественной первозданной природе, не замутненной налетом цивилизации - столько красоты, гармонии и природной мудрости, что, я думаю - нам есть чему поучиться у ее совершенных творений... По крайнее мере - понаблюдать за ними - точно имеет смысл...

Попробуйте заложить в себя привычку все делать точно также мягко, плавно, неспешно. Получать удовольствие абсолютно от всего, что вы делаете. Баловать себя, свой организм и делать все, что доставляет радость и удовольствие...

Для начало достаточно просто позволить себе перестать себя мучить и начать жить легко, играючи...

Если вывести удовольствие в привычку и постоянно ее придерживаться - через некоторое время вы приятно удивитесь как изменились ваши мысли, чувства, эмоции, внутренние ощущения. Кстати, многие болезни рассасываются сами с собой при таком подходе к жизни...

Как же научиться жить постоянно в хорошем настроении? А, следовательно - хорошо себя чувствовать и быть здоровым?

Для этого нужно решить несколько вопросов:
1. Устранить все, что мешает чувствовать себя хорошо и приносит дискомфорт.
2. Слушать себя, любить и баловать. Делать все, что приносит положительные эмоции и удовольствие.

Проанализаируйте сами с собой: что можно сделать чтобы решить эти вопросы?

Хотя бы мысленно составьте списки ответов. Даже если пока вы не знаете - формулируйте себе вопрос и ваше подсознание начнет работать и искать в этом направлении. Через некоторое время ответ придет сам собой...

Мы все ждем, когда разрешатся наши проблемы, чтобы стать счастливым. Но правда в том, что счастливым можно и нужно быть уже сейчас. Сколько бы мы ни решали проблем, как бы успешны мы ни были - все равно по ходу жизни будут возникать все новые и новые трудности, вопросы, проблемы... Так происхоит в жизни абсолютно любого человека. Даже самых-самых успешных...

Поэтому ждать, когда больше не будет проблем, чтобы стать счастливым - это иллюзия. Дорога в никуда. Задача без решения. Его просто нет. Такое время может и, скорее всего - не наступит никогда...

Поэтому если вы хотите быть счастливым человеком - просто позвольте себе это. Страдать или радоваться - это просто наш выбор. В одной и той же ситуации один человек будет ужасно страдать, а другой - очень радоваться. Это зависит только от точки зрения, от нашего отношения к происходящему...

А что проблемы? Они были, есть и будут всегда... Если проще к ним относиться, как к неотъемлемой части жизни любого современного человека и не циклиться на них - жить становится гораздо легче и радостней. И сами же проблемы решаются легче и радостней - на волне позитивной энергии, в позитивном ключе...

Поэтому спросите себя: хочу ли я быть счастливым в жизни?..

И, если вы ответили на этот впорос утвердительно - просто будьте...

Выберите и позвольте себе быть счастливым всегда не зависимо от того, как складываются внешние обстоятельства и условия вашей жизни...

Я видела много счастливых людей, которые живут в хижинах и бунгало. И видела много несчастных, депрессивных, хронически больных людей, живущих в самых роскошных условиях жизни...

Нет ничего в мире, что могло бы сделать нас счастливым или несчастным само по себе...

Счастливым либо несчастным делает нас наша реакция, наше отношения к окружающем миру... И в любой момент жизни мы всегда можем выбрать радоваться и быть счастливым. Просто потому что я так выбрал(а). Не из-за чего-то, а вопреки всему и даже всем назло... Просто потому что я так хочу и это мой выбор...

Счастье с нами всегда, внутри, в любой момент. Как только мы его выберем и захотим...

И это так легко - быть счастливым! )))

* * *

Подробнее с другими инструментами целительства и оздоровления, а также эффективными методами самопомощи можно ознакомиться:

• в Дистанционном курсе Интегральной Кинезиологии
• в аудио-семинаре "Волшебные инструменты Науки Позитивного Мышления"
• в аудио-семинаре "Эффективные йоговские техники омоложения и оздоровления"

Все Вводные лекции ко всем аудио-семинарам можно слушать бесплатно.

Подписавшись на бесплатный мини-курс, Вы сразу получаете доступ к бесплатному прослушиванию всех аудио-семинаров, размещенных на сайте.

Научиться лучше слышать себя и понимать что хочет твой организм можно с помощью Психологических карт.

По всем техническим вопросам пишите на почту: positivecenter@inbox.ru

"Позитивное мышление - лучшее лекарство от дерессии в холодное время года" - полное название статьи.

В холодное время года как нельзя остро стоит вопрос энергетики, внутренних ресурсов, плохого настроения, вплоть до клинических состояний. И первый помощник людям тут - Позитивное Мышление... Что же этой такое - Позитивное Мышление? Почему оно так популярно в наши дни? И как его можно использовать в жизни? В двух словах я бы сказала, что Позитивное Мышление - это умение концентрироваться на всем светлом и хорошем в жизни. А также создавать положительную энергию, которую можно потом использовать для самооздоровления, для продвижения своих бизнес-планов, для создания личных отношений - практически во всех областях жизни.

А также это - внутренний кайф, Рай внутри, при жизни...Вроде все понятно и очевидно. Но существуют некоторые тонкости и приемы, которые может освоить каждый, кто хочет жить во внутреннем Раю и строить свою жизнь в позитивном ключе...Кто хочет их освоить - читайте дальше...

ПЕРПЕТУМ МОБИЛЕ ИЛИ ВЕЧНОЕ СОЛНЦЕ

Как известно, в холодное время года людям не хватает света. Из-за этого снижается энергетический уровень, а также внутреннее психологическое пространство заполняет внутренняя тьма.

Очень легко радоваться жизни в теплое время года - летом, весной - когда вся природа блаженствует от солнышка, хорошей погоды, света и тепла...И совсем не просто радоваться жизни в холодный, серый, пасмурный день...

Тут есть маленькая хитрость и секрет. В древности люди верили, что на ночь солнышко ложится спать, а зимой отдыхает от трудов. Но из науки современные люди знают, что это не так.

Как известно, солнце светит всегда, постоянно, не прерываясь ни на долю секунды. Не зависимо от того - видим мы его за тучами или нет. Как говорят эзотерики - такова его (Солнца) сущность - любить, согревать, дарить свою любовь всему живому. Всем и всегда. Беспрерывно. Вот как говорил об этом поэт В.В.Маяковский:

"Светить всегда,
светить везде,
До дней последних донца...
Светить - и никаких гвоздей!
Вот лозунг мой - и Солнца!"

Меня лично очень согревает эта мысль в пасмурные дни. Я внутренне знаю, что даже если я не вижу солнца - оно все равно продолжает светить, согревать все живое и дарить свою любовь всем включая и меня...

С солнышком можно мысленно пообщаться, даже если мы его не видим. Достаточно подумать о нем, представить его, поприветствовать. Можно сказать как мы его любим, ценим, дорожим. Можно погреться мысленно в его лучиках и искупаться в его свете...

Если каждый день в пасмурное время года делать это упражнение - всегда будет хорошее настроение, внутреннее тепло и свет, крепкая иммунная система...

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА УЛЫБКИ

Ни для кого не секрет, как приятно общаться с людьми, которые улыбаются. С точки зрения науки, когда уголки губ поднимаются вверх - мы подключаемся к зоне позитива нашего мозга или к внутреннему Раю. А в кровь начинают вырабатываться соответственно гормоны счастья - эндорфины.

Соответственно, когда уголки губ опущены вниз - мы подключаемся к зоне внутреннего ада и в кровь вырабатываются гормоны стресса и уныния.

"Зачем предаваться греху уныния, когда есть столько гораздо более веселых и приятных грехов?" - говорит об этом народная мудрость...Уж если грешить - так получать от этого радость, удовольствие, счастье, положительные эмоции. А счастливых - никто не судит как известно...

На Западе, как впрочем и на Востоке - считается вообще неприлично ходить с кислой миной и смотреть на всех букой... Вот как рассказывала мне об этом по секрету моя подруга из Англии Мари Томпсон. "По роду деятельности я часто общаюсь с самыми богатыми и знаменитыми людьми в России. Но, если честно, я русских людей боюсь. Скажи, а почему они всегда хмурые и никогда не улыбаются? У меня такое чувство, что они обижены на меня за что-то. Или просто я им не нравлюсь..."

Ну как тут объяснишь иностранке почему мы все хмурые? И ведь если даже попробовать объяснить - все равно не понимают и не верят. Потому что в цивилизованном мире улыбаться - это также как здороваться, прощаться, чистить зубы и носить чистую, выглаженную одежду...

Есть такое упражнение - проснувшись утром представить, что ты улыбаешься всем организмом - от уха до уха через ступни ног и послать свою улыбку и пожелания мира всем живым существам.

Также можно завязать улыбку мысленно бантиком на затылке или зафиксировать красивыми заколочками по бокам чисто физически и таким образом ходить с улыбкой весь день... Для продвинутых эзотериков – можно представить, как улыбка уходит через Сахасрару в зону Рая и блаженствовать в Раю весь день…

Кстати, с такой улыбкой очень легко заключать деловые сделки, договариваться о чем угодно, знакомиться с противоположным полом, очаровывать людей, в том числе и притягивать спутников своей мечты...

Если ввести в привычку постоянно улыбаться - скоро люди начнут с вами сами знакомиться и заговаривать. А болезни, даже самые застарелые и хронические, постепенно рассосутся сами...

ВОЗЛЮБИ БЛИЖНЕГО КАК САМОГО СЕБЯ

В Библии между этими двумя понятиями стоит знак равенства. То есть любить себя также важно как и любить ближних... Люди, которые забывают этот принцип, к концу жизни чувствуют себя обманутыми, обкраденными и остро ощущают несправедливость жизни... На самом деле - как поется в той песне "Солнце всем на планете одинаково светит: и принцессе, и простой проводнице". И дождь льется на всех одинаково. И воздух, и вода, и почва - одни для всех...И знания в библиотеках и в интернете сейчас для всех - общие... Поэтому, если вы чего-то не добрали в жизни - это ваша ошибка, ваша ложная скромность, за которую придется платить дорогой ценой разочарований в жизни...

Важно во время понять важный принцип жизни. Нам никто ничего не должен. В природе есть все в изобилии. И взять свое от природы - это только наша личная ответственность. С которой нужно спраляться также хорошо, как и со всем остальным.

Есть вещи, которые никто не будет делать за нас кроме нас самих. Также как никто не будет за нас читстить зубы, мыться, кушать и одеваться, так же никто не должен заботиться о нашем счастье и хорошем настроении. Если люди дают эти знания вам просто так - они вам тоже ничего не должны. Просто как говорят англичане - They do you a favour... (Делают вам любезность).

Существует миф о том, что для того, чтобы любить себя нужно очень много средств и возможностей. Это и так, и не так одновременно. В жизни всегда есть место как большим, так и маленькми радостям, которые непременно украсят ваш досуг и поднимут настроение без всяких вложений...

Вот некоторые примеры:

• Когда идете в магазин за продуктами, внесите в список 1 пункт - попробовать что-то новое, вкусненькое, необычное. От употребления одних и тех же продуктов из года в год наш организм истощается и ослабевает, недополучая необходимых ему полезных веществ. Пробуя каждый раз что-то новое, вы иногда будете "попадать", а иногда и совершать настоящие открытия в азбуке вкуса, которые потом будут радовать вас и вашу семью всю оставшуюся жизнь. А также снабжать ваш организм новыми полезными веществами.
• Каждый раз идя за продуктами, старайтесь купить хотя бы один любимый фрукт, сок и шоколад (можно горький). Это значительно оздоровит организм и улучшит ваше настроение в плохую погоду.
• Каждый день старайтесь послушать хотя бы одну любимую песню в интернете или концерт по телевизору. Вы отдохнете, расслабитесь, получите удовольствие и положительные эмоции.
• Когда есть возможность - старайтесь почитать приятную литературу. Если совсем нет времени - можно делать это в транспорте или перед сном. Сколько бы вам ни было лет - читайте о любви. Это самая приятная и целительная энергия в мире.
• На выходных откройте сборник стихов и почитайте любимое произведение. Например, я иногда открываю Есенина и читаю "Никогда я не был на Босфоре..." или что-то еще. Поэзия унесет вас в волшебный мир и наполнит душу прекрасными звуками природы...
• Старайтесь гулять на природе в любую погоду, хотя бы немного. Во время прогулок можно заниматься медитацией. Подумайте какое состояние души вам хотелось бы испытывать сейчас. Выразите его одним словом: например, "Покой", "Мир", "Радость".
  Делайте глубокий вдох животом, а на выдохе произносите это слово (можно мысленно) и представляйте как эта энергия разливается по всему организму.


• Когда что-то делаете дома - включайте любимое радио фоном. Если хотите усилить энергию любви в своей жизни - включайте Love Radio. Если хотите больше радости - можно слушать Юмор ФМ. Если хотите расслабления и покоя - Relax FM. Если хотите движения и энергии - Hit FM, Dance FM, Retro FM и т.д.
  Попробуйте разные станции и подберите что-то свое, любимое и наслаждайтесь им весь день.
• Все любимые спектакли, фильмы, концерты можно посмотреть в интернете бесплатно. Балуйте себя каждый день всякими приятностями и полезностями...
• По вечерам и выходным выделяйте время для любимых хобби и увлечений. Подумайте - как вы себя будете чувствовать, если ваша сокровенная мечта умрет вместе с вами? И смело начинайте действовать. Помните - все гении и успешные люди просто когда-то перешагнули через свои страхи и неуверенность и сделали первый шаг навстречу мечте...
  По началу никому не рассказывайте о своих творческих попытках и никому не показывайте то, что делаете. Творите "в стол".
  Только когда вы решите, что ваши произведения стали действительно достойными общественного внимания - выкладывайте в интернет или показывайте людям, доброжелательно настроенным к вам и поддерживающим...
  Это тот путь, по которому прошли все гении, ныне известные, успешные и признанные люди... Если найти в себе внутреннее мужество, чтобы двигаться в этом направлении (хотя бы для себя) - в конце концов кто ищет - все всегда находит и любую дорогу осилит идущий. Все получится. И будет очень хорошо. Просто шикарно...
  Моя любовь и поддержка с тобой на этом пути и множество добрых благословений - это твои ангелы хранители, которые на этом пути всегда с тобой...
  
• Уделяй время решению своих проблем. Не надо тихо, смиренно страдать. Это никому не нужно и абсолютно никого не радует. Всем будет хорошо, если у тебя в жизни все разрешится... Если не справляешься с проблемами сам - найди опытного специалиста. Да, все стоит денег. Но спроси себя: за какую сумму ты согласишься жить и дальше в том, в чем сейчас живешь? И сделай собственный вывод...

Есть и бюджетный способ решения жизненных проблем. Можно записаться на курсы, например, я провожу "Дистанционный курс Кинезиологии" за чисто символическую плату. С программой курса можно ознакомиться на моем сайте: http://www.positivecenter.ru

С искренними пожеланиями положительной энергии, радости и крепкого здоровья на долгие годы, Наталия Любимова.

natalialove@newmail.ru

Способность видеть в жизни всё прекрасное

Практические примеры:

•Нина жила в далёком провинциальном городе и жизнь не сулила ей ничего нового. Почти пенсионерка, разведённая, без средств к существованию, с невостребованной профессией - наследием социализма.

Однажды ей попалась книга по позитивному мышлению. Прочитав её, Нина позвонила по рекламе в конце книги, собрала вещи и поехала учиться в Москву. Нина стала работать секретарём в этой школе и одновременно проходила все курсы обучения, которые там преподавались.

На занятиях она научилась видеть в жизни и людях их лучшие стороны. Она благодарила жизнь за свой возраст - возраст мудрости и отсутствия лишних хлопот. Отсутствие работы дало ей шанс учиться и путешествовать, а также много отдыхать. А одиночество она расценила как временное явление, дающее ей много преимуществ и неограниченные возможности знакомства и общения с интересными мужчинами.

Также Нина научилась хорошо относиться к себе, любить и высоко ценить себя.

Каждый день она начинала и заканчивала благодарностью за всё хорошее, что даёт ей жизнь.

Прошло два года и Нина вернулась обратно в свой город, чтобы преподавать там позитивное мышление. Она сильно изменилась и все окружающие стали замечать в ней значительные перемены в лучшую сторону. Нина полностью избавилась от уныния и пессимизма. Она стала весёлой, оптимистичной, жизнерадостной. Людям казалось, что она светится как солнышко.

Кроме позитивного настроя Нина обрела самодостаточность и высокую самооценку, что сразу отразилось на отношении к ней мужчин. Мужчины стали в буквальном смысле преследовать её. Каждый поклонник стремился её окольцевать, засадить в золотую клетку и вместо одиночества она теперь решала другую проблему - слишком назойливые ухаживания поклонников.

Вопрос с работой и материальной стороной жизни решился сам собой. Нина стала вести семинары и группы поддержки по позитивному мышлению и вскоре вокруг неё собралось множество учеников.

Практические упражнения:

Заведите тетрадку и каждый вечер пишите благодарность за всё хорошее, что произошло с вами в течении дня.

Возможно, сначала вам будет сложно вспомнить хоть что-то хорошее. Тогда попробуйте подметить, что хорошего подарила вам сегодня природа: солнышко, синее небо, первый снег или летний дождь. Подумайте о красоте окружающего мира, обо всём, что вы получаете от этого мира: вкусная пища, красивая одежда, средства для существования. Поблагодарите за это. Припомните с какими людьми вы общались в течении дня, кто из них поддержал вас, подумал о вас, обратил внимание, сказал вам доброе слово. Вспомните о своих детях, друзьях, близких людях. Подумайте о том, что порадовало вас сегодня, вызвало вашу улыбку и радость. Поблагодарите за всё это...

Очень скоро вы почувствуете прилив позитивной энергии, радость, переполняющую вас изнутри и желание Вселенной дарить вам больше и больше радостных подарков.

Если вы будете практиковать это упражнение ежедневно, то очень скоро ваша жизнь преобразится. Люди с радостью будут вам помогать и идти навстречу. Ежедневно будет происходить множество приятных совпадений, чудесных стечений обстоятельств, радостных встреч и событий. Вы и сами изменитесь. Окружающие будут замечать внутренний свет, льющийся из вас. Люди будут тянуться к вам. Вы обретёте много новых друзейи много шансов начать новую, счастливую жизнь.

Если вы также будете благодарить жизнь и за всё плохое, что с вами происходит, то очень скоро мелкие и крупные неприятности вообще практически уйдут из вашей жизни. Окружающие будут называть вас счастливчиком и не понимать, почему все беды обходят вас стороной и вам постоянно везёт.

Также вы станете очень мудрым человеком. Вы перестанете обижаться на людей и жизнь, потому что станете понимать, что всё, что с нами происходит - это просто наш урок. Очень скоро вы поймёте, что вам достаточно измениться самим - и мир повернётся к вам своей лучшей стороной и пойдёт навстречу...

* * *

Узнать о сферах практического применения Науки Позитивного Мышления, а также более глубоко изучить эту Науку можно по моей книге "Наука Позитивного Мышления", а также в Дистанционном курсе Кинезиологии, Психологии и Экстрасенсорики, который я веду и по моим аудио-семинарам...

Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 1.

Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 2.

Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 3.

Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 4.