Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 1.
Термин "позитивное мышление" в наше время у всех на слуху.
При этом мало кто знает, что Позитивное мышление - это не просто хорошие мысли, а глубокая наука, имеющая широкое применение в жизни...
Что же такое Позитивное Мышление? Почему нужно мыслить позитивно? Что оно даёт для жизни? Как можно этому научиться? И как решать свои проблемы практически с помощью этой Науки?
Часто люди думают, что для того, чтобы быть счастливым и радостным, иметь хорошее настроение, надо сначала решить свои проблемы. И пытаются решить их, находясь в негативном, депрессивном состоянии. Естественно, им это редко удаётся...
На самом деле, в жизни всё работает наоборот. Для того, чтобы эффективно решить проблему, нужно сначала перенестись в состояние позитива и положительных эмоций. В этом состоянии гораздо легче и успешней решаются любые проблемы...
Дело в том, что когда мы находимся в грустных мыслях, отрицательных эмоциях и депрессии, наше сознание пребывает в той зоне нашего мозга, которая отвечает за наш негативный прошлый опыт и негативный прошлый опыт всех наших предков. В этой зоне нет ответов на наши вопросы, нет выходов их ситуаций. Здесь только отчаяние, безысходность, тупик. И чем дольше мы находимся в этой зоне, чем больше думаем о плохом, тем больше мы увязаем в этой трясине, разрушаем свой организм, и, в конечном итоге, заходим в полный тупик.
Для того чтобы найти позитивный выход и разрешение своих проблем, нужно сначала перенести сознание в зону, отвечающую за наш позитивный прошлый опыт и за позитивный прошлый опыт всех наших предков. Это, так называемая, «зона радости» или зона Рая внутри нас.
В этой зоне есть множество позитивных выходов из любой ситуации, есть ответы на все наши вопросы, множество положительных эмоций, радостных светлых мыслей, а также множество различных альтернативных путей развития ситуации. И всегда есть выбор.
Если вы хотите перенести сознание в эту зону, вы можете использовать для этого любые позитивные утверждения (аффирмации), например, «Я счастлив/а, спокоен/а и хорошо себя чувствую», «Моя ситуация разрешается оптимальным образом, на всеобщее высшее благо», «Я знаю позитивное разрешение своей ситуации», «Всё уже хорошо» или любые другие, которые приводят вас в светлое расположение ума и духа.
Даже мысленное многократное повторение этих несложных аффирмаций переносит вас в зону позитива или Рая, рождает в вашем мозгу светлые энергии и мысли и позитивные ответы на все ваши вопросы.
Впоследствии вы можете продолжать в повседневной жизни следить за своими мыслями, соблюдать диету позитивных мыслей и хороших новостей. В принципе, достаточно понять основной принцип позитивного мышления, который заключается в том, чтобы перенести внимание с негативных аспектов жизни на позитив.
Для этого можно выбирать из окружающего мира и подмечать всё хорошее, концентрироваться на позитивных аспектах жизни, видеть в людях и в окружающем мире все их лучшие, высшие, светлые, позитивные черты. Также нужно сознательно стараться говорить только о хорошем, избегая любых пересудов, сплетен, плохих новостей и негативных высказываний.
Соблюдая диету позитивных мыслей и эмоций, через некоторое время вы привыкните к этому состоянию, вам понравится пребывать в мире позитивных, светлых мыслей и эмоций и вам станет чуждо и ненужно состояние негатива.
Положительные эмоции включат в вашем организме программу на самовосстановление, самооздоровление, оптимальное функционирование всех органов, здоровую, долгую и счастливую жизнь…
Один из методов приучить свой мозг мыслить позитивно - это вести дневник и каждый вечер вспоминать и записывать все хорошие события, которые произошли с вами в течение дня и благодарить Жизнь за все эти подарки. Сначала человеку, привыкшему мыслить в основном негативно, бывает очень трудно вспоминать и отмечать положительные моменты в жизни. Однако, попробовав эту методику, начав отмечать малые, даже самые незначительные приятные события жизни и окружающего мира, вскоре вы окунётесь в атмосферу позитива, радости, чистых, светлых эмоций и вам очень понравится это состояние.
Также можно посещать группы поддержки в Центрах Психологии Позитивного Мышления, на которых все присутствующие делятся своими позитивными новостями, опытом позитивных достижений и поддерживают друг друга, читать книги по Психологии Позитивного Мышления и выполнять указанные там упражнения.
Как же научиться концентрироваться на позитиве и аккумулировать позитивную энергию?
Концентрация на позитиве включает в себя:
- Способность видеть в людях лучшие их черты;
- Способность видеть в любой ситуации позитивные стороны;
- Способность видеть в жизни всё прекрасное.
Далее мы рассмотрим на практических примерах и упражнениях то, как можно этому научиться.
Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 1.
Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 2.
Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 3.
Что такое позитивное мышление и для чего оно нужно? Часть 4.
Внимание! Вы можете размещать материалы данного блога на своих ресурсах, не изменяя их содержание и присутствующие в них гиперссылки, согласно СЛЕДУЮЩИМ УСЛОВИЯМ.
Хомячковый рай. Уйти и потеряться:
Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
ПЕРЕЙДИ ПО ССЫЛКЕ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.
ЦЕНА ВСЕГО В ОДИН КЛИК!
