К сожалению, не всегда и не у всех бывает реальная возможность вернуться или начать вести здоровый образ жизни в отношении сексуальных отношений. Что же делать таким людям? Разрушаться, болеть, умирать раньше времени?

Нет… Они тоже достойны того, чтобы жить и радоваться жизни и для них человечество придумало множество способов сублимации или использования либидо в творческих целях. Таким людям рекомендуется исцеление творчеством. Например, пение, музыка, танцы, актёрское и писательское мастерство, спорт и др. виды творческой активности способствуют рассасыванию пробок и застоя сексуальной энергии и превращения её в прекрасные творческие произведения.

Тот же эффект достигается с помощью смехотерапии - сексуальная энергия трансформируется в энергию радости и смеха и очень часто, хорошо просмеявшись, мы чувствуем облегчение, как будто ушёл груз тяжести или мы сбросили пару десятков лет. Это верный признак того, что застой ушёл, пробка пробилась и энергия протекает теперь нормально.

В принципе всё, что помогает найти выход своей нерастраченной сексуальной энергии и даёт чувство удовлетворённости, и является сублимацией. Некоторым, например, очень помогает в этих целях общение с детьми и животными, уход за растениями, работа на загородном участке, любой вид умственной и физической деятельности и т.д.

В принципе, в каждом человеке существует скрытый творческий потенциал. При этом часто он находится в спящем, заблокированном состоянии. Существует множество способов раскрытия внутреннего источника творческих идей и энергии вообще. Раскрытие этого источника даёт одарённость во многих областях творчества, облегчает общение и улучшает взаимоотношения с людьми, помогает понять себя и своё предназначение в жизни.

Очень подробно описаны методы раскрытия творческого потенциала в курсе Кинезиологии. Ниже приводится медитация на раскрытие творческих способностей.

Если вы хотите раскрыть свой внутренний источник творчества, вам поможет следующее упражнение.

МЕДИТАЦИЯ-УПРАЖНЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ ВНУТРЕННЕГО ИСТОЧНИКА

ТВОРЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА

Сядьте поудобнее, расслабьтесь, несколько минут медленно и глубоко подышите. Постарайтесь прийти в ровное спокойное состояние. Следите за своим дыханием и постарайтесь отрешиться от посторонних мыслей. Если вы будете просто концентрироваться на дыхании, мысленно повторяя «вдох - выдох», этого будет достаточно чтобы успокоиться и успокоить свои мысли.

Закройте глаза и представьте, что сейчас солнечный летний день и вы идёте по лесной тропинке. Вокруг вас летают бабочки, жужжат пчёлки. По обочине тропинки растут ягоды и грибы. Всё вокруг покрыто мягкой зелёной травой и цветами. Вы с удовольствием вдыхаете тёплый, душистый лесной воздух и продвигаетесь вдоль по тропинке. Вы видите пенёк на котором растут опята. Над головой чистое синее небо. В небе проплывают перламутровые облака. Вы дышите тёплым летним воздухом и успокаиваетесь всё больше и больше. Дорожка идёт дальше через лес и вам легко и приятно идти по ней.

Вы продвигаетесь дальше и дальше вглубь леса и видите перед собой поляну. Вся поляна покрыта мягким зелёным ковром травы, усыпана цветами и ягодами. В кронах деревьев гнездятся птицы, в тёплом воздухе летают пчёлы и бабочки, по деревьям прыгают белки. Вы выходите на поляну и видите, что посреди поляны течёт волшебный ручеёк. В этот момент вы понимаете, что этот ручеёк и есть источник вашей творческой энергии.

Вы приветствуете всех жителей поляны, желаете им мира и добра и подходите к ручью. Его вода чистая и прозрачная. Она искрится и переливается всеми цветами радуги как хрусталь. Вы приветствуете ручей и наклоняетесь, чтобы почерпнуть из него воду. Вы делаете глоток и умываетесь этой водой. Приятная прохлада, радость и лёгкость входят в вас вместе с этой живительной влагой. Весь воздух вокруг, на поляне наполняется творческой радостью и живительной силой.

Ручеёк становится всё больше и превращается в реку. Её живительная вода смывает с вас всю грязь и усталость. Вы ощущаете лёгкость и блаженство, плескаясь в этой реке и постепенно становитесь её органичной частью. Вам кажется, что вы давным-давно знаете эту реку жизни, эту поляну и всех, кто живёт на ней.

Побудьте немного на поляне, поплескайтесь в реке, поиграйте с жителями поляны. Отдохните и наберитесь живительной силы.

А теперь возвращайтесь обратно. Поблагодарите ручеёк и поляну за то прекрасное время, которое вы провели там. Попрощайтесь и обещайте, что ещё вернётесь к ним.

Вернитесь обратно той же дорогой, что шли на полянку. Придите в себя. Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и потянитесь. Сожмите и разожмите кулаки. Теперь вы можете сами в любой момент прикоснуться к живительному источнику творческой силы внутри вас.

В древние времена в Китае существовал трактат «Дао любви», который использовался целителями в своей лечебной практике. Энергия любви считалась целительной силой природы и использовалась для лечения множества заболеваний. Для каждого заболевания были свои предписания: сколько, когда и в каких позах заниматься любовью до полного исцеления болезни. Людям древних цивилизаций было чуждо ханжеское отношение к взаимоотношению между полами. Любовь считалась священной энергией Вселенной, даром свыше, а занятия любовью - священным актом, жертвоприношением создавшим человека силам Природы. 

В нашей культуре существует множество запретов, страхов, табу, комплексов и домыслов вокруг этой темы. Особенно в семьях и организациях, где под действием морали и религиозности формируется нездоровое отношение к теме сексуальности, люди приобретают множество комплексов, страхов и мифов в отношении этого вопроса.

В результате у людей, подвергшихся такому зомбированию, возникает нездоровое отношение и отказ от любви, трудности с созданием собственной семьи, а в последствии - серьёзные заболевания, связанные с репродуктивной сферой. Почему это происходит?

Дело в том, что жизненная, природная энергия по замыслу Природы должна свободно протекать через все органы человеческого тела, в том числе и через репродуктивную сферу. Если же человек сознательно или неосознанно отказывается от этой области человеческой жизни, в области репродуктивной сферы образуется психологический зажим или блок, а следовательно недостаток или застой энергии.

Если возник психологический зажим, следовательно возникает мышечный зажим и энергетическая пробка. Энергия застаивается в репродуктивной сфере и не может течь свободно по организму. Обычно на физическом уровне этому соответствуют сильные боли в пояснице, проблемы с позвоночником в поясничной области, излишняя полнота и образование различных опухолей и новообразований в репродуктивной сфере (миомы, фибромы, кисты и т.д.). Это происходит вследствие того, что застоявшаяся энергия и кровь не находит выхода и ткани в этой области начинают бурно питаться застоявшейся энергией и активно разрастаться.

Люди же, которые полностью отказались от взаимоотношений с противоположным полом, часто вообще лишены жизненной силы и энергии. На духовном и энергетическом уровне отказ от партнёрских отношений равносилен отказу от жизни (продолжения жизни) вообще. На физическом уровне это часто слабые, немощные, больные, иссушенные люди, которых называют «не от мира сего», «ни живой, ни мёртвый», «ни рыба, ни мясо», либо злые, агрессивные и очень больные во всех отношениях люди.

Что же делать в этой ситуации? И как вернуть былое здоровье и радость жизни?

Логично предположить, что если отказ от партнёрских отношений ведёт к таким «подаркам» в плане здоровья, то, для того, чтобы быть здоровым, нужно вернуться к природному, естественному для человека образу жизни - во взаимной любви и личном счастье.

Возвращение к активной половой жизни в любом возрасте часто просто творит чудеса: человек молодеет, хорошеет, начинает следить за собой. Появляется интерес и давно утраченная радость к жизни. Появляются силы и желание, чтобы дальше жить и бороться. Раскрепощённая энергия жизни начинает течь бурной рекой, омолаживая и оздоравливая весь организм, давая силы для дальнейшей жизни, находя пути и способы продления жизни, сохранения долголетия и здоровья.

Почему так происходит? Дело в том, что любящие, радующиеся, счастливые люди, получающие удовольствие от жизни, нужны самой Природе и природа даёт им неограниченные силы и сама находит пути продления праздника жизни на земле. Те же, кто постоянно жалуется, злобится, кряхтит и болеет - только отравляют и загрязняют нашу природную атмосферу и убираются жизнью как ядовитые, раковые клетки.

Поэтому любить или болеть - это просто наш выбор. Совершенно верно, что в организме человека есть все природные ресурсы для самоисцеления. Достаточно просто их раскрыть. И энергия жизни потечёт бурной, радостной рекой до глубокой старости…

Во время стресса у нас изменяется дыхание. Часто возникают спазмы, человек задерживает дыхание, таким образом, как бы уходя в себя и отказываясь принимать то, что ему даёт окружающий мир. Дыхание, воздух - это символ самой жизни. Человек может достаточно долго прожить без пищи и чего-либо ещё, но без воздуха существование практически не возможно. 

В процессе дыхания происходит энерго-информационный обмен между человеком и окружающей средой. Способность дышать равносильна способности жить. Если окружающий мир вызывает боль и негативные ощущения, то неосознанно возникает отказ от процесса жизнедеятельности. Отказ от дыхания психологически можно рассматривать как отказ от окружающего мира и вообще от жизни.

Чтобы восстановить утерянную в стрессе способность нормально дышать, ощущать радость и удовольствие от жизни и взаимодействовать с окружающим миром, можно использовать ароматерапию.

Зажгите аромалампу, либо благовоние, либо возьмите приятно пахнущий цветок. Можно взять свои любимые духи, эссенции, эфирные масла. Разведите маленькую капельку духов в стакане воды или просто возьмите в руки флакон/ колпачок. Сядьте поудобнее, закройте глаза, наслаждайтесь запахом и проводите следующую медитацию (или попросите кого-то из близких прочитать этот текст):

«Мои лёгкие наполняет приятный аромат. Я с удовольствием вдыхаю этот запах и наслаждаюсь им. Приятный запах растекается по всему моему телу. Он проникает в каждую клеточку, исцеляя, успокаивая, восстанавливая её и возвращая к жизни. Под воздействием этого прекрасного запаха в каждой клетке моего тела рождается бурная энергия жизни, энергия радости, энергия молодости, счастья и здоровья. 

Я расслабляюсь и успокаиваюсь и наслаждаюсь приятным запахом, который восстанавливает, наполняет силой жизни и здоровьем весь мой организм. Я дышу легко и с удовольствием. Я доверяю жизни и наслаждаюсь каждым мгновением жизни.

Прекрасный запах уносит все мои проблемы. Он проникает во все больные участки тела, заполняет каждый орган своим исцеляющим чудесным ароматом и вместе с ним - энергией радости, жизни, здоровья и долголетия.

Чудесный запах растворяет все болезни и блоки… /Представляйте/ Под его воздействием в моём теле включаются процессы самовосстановления, самоомоложения и самооздоровления. Так уже есть и будет всегда.

Я абсолютно расслаблен(а) и спокоен(а). Я прекрасно себя чувствую».