На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды. Ежедневно на твоем должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи.

Как не превратиться в «комнатный цветок»: правила работы в домашнем офисе. Если вы утомились от офисной жизни, бесконечных ежедневных поездок из одного конца города в другой, обеденных перерывов и болтовни с коллегами, работа на дому покажется вам настоящим подарком судьбы. Независимо от того, сотрудник вы или предприниматель, домашний офис – это комфорт «в квадрате». По факту вы превращаетесь в ребенка, прогуливающего уроки, но при этом зарабатываете деньги. Однако этот образ жизни уже через пару недель удивит вас своими побочными эффектами. Итак, сегодня мы расскажем о том, как эффективно работать из дома и не превратиться в «комнатное растение». Долой пижаму. Каждое утро начинайте так же, как вы начинали бы его, собираясь в офис. Во-первых, позавтракайте, переоденьтесь, примите душ. Во-вторых, организуйте рабочее пространство таким образом, чтобы во время работы в поле вашего зрения не попадали мелочи, способные вас отвлечь.

Мы с вами — не только светящиеся существа, излучающие энергию. В своей материальной основе мы своего рода капли одушевленной воды. Старый человек представляет собой иссушенную каплю, если, конечно, он не заплыл жиром. Организм стареет, когда вода покидает его клетки. А почему она их покидает? Одна из причин в том, что воду, вслед за энергией, высасывают из клеток свободные радикалы — как насосом. Наверно, многие слышали и о свободных радикалах, и об антиоксидантах, но скорее всего смутно представляют, что это такое. Так вот, свободные радикалы — это молекулы-вампиры — они положительно заряженные, неполноценные и зверски голодные, поскольку им недостает свободного электрона. Эти вампиры ищут, где бы урвать свободный электрон. А вырывают они его из беззащитной клетки. В результате клетка теряет энергию — жизненную силу, со всеми вытекающими последствиями. Свободные радикалы — одна из главных причин старения организма.

В народе бытует мнение, что «все болезни - от нервов». И очень часто это бывает действительно так. В основе многих болезней часто лежат стрессовые ситуации, какие-то кризисы, сильные встряски, чрезмерные нагрузки, переживания, с которыми организм не может справиться сам и которые собственно и приводят к сбоям и поломкам в организме. Очень часто именно стрессы являются причинами серьёзных нарушений в организме и неизлечимых заболеваний. Колоссальный заряд отрицательных эмоций, который рождается в нашем организме в результате стрессовой ситуации, встряхивает и буквально разваливает весь организм. В результате сильного стресса может произойти поломка в функционировании практически любого органа, а часто и всего организма в целом. Очень часто во время стрессовой ситуации мы получаем информацию о том, что мы недостаточно хороши, что-то делаем плохо или неправильно, с чем-то не справились, а значит не подходим и не достойны занимать свое место и другие нелестные оценки.

Гидромель – это настоящая живая вода. Этот во всех отношениях целебный напиток состоит всего лишь из 3-х ингредиентов. Это: Вода Мед Лимон Приготовление и пропорции В теплой (обязательно!) воде с температурой не выше 38 градусов перемешайте 1 столовую ложку меда и сок 1 лимона (плод лимона можно заменить питьевым лимонным концентратом (дозировку питьевого концентрата подберите сами). Дозировка и кратность Один полный стакан гидромеля принимайте каждое утро натощак. При усиленных умственных нагрузках, а также в периоды повышенной раздражительности – к утреннему стакану добавьте еще один полный стакан. Выпейте его через час после обеда. Какой эффект обеспечивает тщательно очищает кишечник улучшает обмен веществ обеспечивает норму давления обеспечивает стабильный эмоциональный фон улучшает качество сна усиливает гидратацию кожных покровов (эффект омоложения) Если вы хотите каждый день жить на полном дыхании, то это вам обеспечат вот эти несложные и приятные действия: 5 упражнений для бодрости Напиток «Гидромель» Гармонизирующая молитва Специальный пароль Массаж одной точки на ушах и прием «Книга положительных аспектов» Найти всё это удовольствие можно в одном месте: ЗДЕСЬ.

Добрый день! С вами на связи Наталия Любимова. Сегодня я хочу поделиться небольшим секретом поддержания великолепного здоровья, который мне прислал Павел Сергиенко. Даже если вы молоды и у вас со здоровьем все очень хорошо, это видео покажет вам как его сохранить на долгие годы! Это очень серьезная информация о здоровье в одном видео! ПавелСергиенко решил поделиться с Вами личным опытом, который покажет как избавиться от стресса, апатии, депресии и приобрести сильную мотивацию для движения только вперед к вершинам вашего успеха! Прошу вас оставить комментарий к видео (перейти на YouTube) о том, что еще вы хотели бы узнать или какие проблемы вас сейчас волнуют. Потому что опираясь на Ваши ответы, Павел сможен записать следующее видео, которое поможет всему нашему сообществу людей, которые стремятся улучшить свою жизнь с помощью Гипноза и НЛП, стать здоровее, богаче и счастливее!

Для того, кто любит жизнь, естественным желанием будет продлить это удовольствие. Сегодня мы познакомимся с семью способами продлить жизнь так, чтобы она была в удовольствие. Побеждайте. Как показывают исследования, победители живут дольше. Если вы вступаете в какое-либо соревнование – спортивное, профессиональное, творческое, не удовлетворяйтесь просто участием, побеждайте!, пишет digest.subscribe.ru Физически активные люди в среднем живут дольше на 14 лет. На мой взгляд, это прекрасная мотивация для того, чтобы покинуть диван и отправиться на прогулку. Найдите тот вид активности, который вам приятен, и введите его в свой жизненный ритм на регулярной основе. Питайтесь правильно. О том, какие продукты вредны для здоровья, а какие – полезны, вы и сами знаете. Выбирайте последние, а также придерживайтесь режима питания, и проживете на 5 лет дольше своих неумеренных и не организованных в питании сородичей. Избегая курения и алкоголя, вы сохраняете себе 10 лет жизни.

Кто хочет расслабиться подобно кошке? Есть 7 способов мурлыкающей терапии. В Этой статье дан новый взгляд на образ жизни кошек, их поведение и чем можно воспользоваться людям, используя логику поведения этих животных. Кошки всегда находят место, где находится геопатогенная зоны. Если кошка спит у ног человека, то она снимает плохую энергетику с него. При исследовании было установлено, что кошки, в отличие от других четвероногих, намного меньше подвержены нервному истощению и стрессам. Когда вы читаете эти строки, напряжен ли у вас лоб? А как у вас с переменой настроения, усталостью и раздражением? Вы хотите забыть о суете, тревоге и быть расслабленной как кошка? Самое время для занятия мурлыкающей терапией. 1. Оставьте недовольство и самокритику. Вам приходилось видеть кошку, которая испытывает негатив по поводу своей глупости и внешности, которые она периодически допускает? Вы уже имеете все части тела и характеристики вылизывания и обожания с удовольствием.

К числу самых важных открытий можно отнести открытие взаимосвязи окружающей среды и активизации или блокирования наших генов, пишет Марио Паппагалло в статье, опубликованной в газете Corriere della Sera. "В процесс старения можно вмешаться. Самым важным открытием после генома человека, как кажется, является открытие, указывающее на то, как окружающая среда может активировать или блокировать наши гены. Можно использовать продукты питания для замедления биологических часов. Мы пока еще не реализовали давнюю мечту человечества об эликсире вечной молодости, но совершенно очевидно, что в ближайшие годы будет известно, как пересечь столетний рубеж в здравии и ясном уме", - пишет издание. "Данные, полученные учеными, свидетельствуют о том, что люди могут полноценно жить до 150 лет. Каким образом? При помощи профилактики старения, начиная с правильного питания. В ходе непрекращающихся исследований было составлено меню, наиболее подходящее для нашего ДНК, вернее, для его эпигенома, "капсулы", которая обволакивает генетическое наследие, защищает его, активирует или блокирует гены.