Как известно, депрессия - это не каприз и не плохое настроение. Врачи считают ее заболеванием и лечат медицинскими препаратами. И это благо что они есть. При этом любой врач вам скажет, что действие лекарства продолжается столько сколько оно находится в крови. И, когда действие лекарства заканчивается, депрессия возвращается снова.

Поэтому одновременно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют проводить психологическую работу по выявлению психологических причин болезни и устранению их. Также важно выработать такие модели поведения и мышления, которые помогут чувствовать себя устойчиво в жизни и получать от нее положительные эмоции.

Одно из направлений психологии, помогающее этому научиться - психология позитивного мышления. Практика последних десятилетий, когда эти знания стали доступными жителям нашей страны, показывает, что изучение психологии позитивного мышления уже помогло и помогает множеству людей полностью избавиться от депрессии и множества заболеваний имеющих психосоматическую основу.

Психология позитивного мышления - это наука и применять ее нужно профессионально.

Любой врач и психолог знает, что можно сколько угодно говорить больному депрессией о том, что не нужно грустить, нужно жить и радоваться жизни, но такие разговоры мало помогают на практике. Чтобы решить эту проблему практически - нужно сначала разобраться в чем ее причины, какие модели поведения и мышления приводят их к болезни и что им нужно изменить чтобы быть здровыми.

Что такое депрессия вообще? Не смотря на то, что накука выделяет множество различных видов депрессии, всех их объединяет то, что человек внутренне не может решить для себя какую-то важную проблему, хронически не может найти выход из какой-то ситуации. А те взгляды и система убеждений, которую он имеет на настоящий момент, не позволяют ему выйти из этого внутреннего тупика.

Чаще всего депрессией болеют люди, которые не умеют жить в нашем мире, по каким-то причинам не могут приспособиться к жизни, найти свое место, реализовать свои мечты и желания. Также это люди пережившие травматический опыт отвержения в любви, потери близкого человека и др. Им тяжело жить со своей болью и они не могут найти из нее внутренний выход.

Помощь таким людям - это в первую очередь помощь в излечении той душевной боли с которой им так тяжело жить. А также это практический выход из той стрессовой ситуации, в которой они живут. Им обязательно нужно помочь научиться мыслить конструктивно и получать удовольствие от жизни без антидепрессантов.

Одна из таких возможностей - позитивное мышление. Поняв несложные принципы и научившись мыслить позитивно, можно сменить энергетику с минуса на плюс. Изучающие эту науку пребывают в атмосфере радости и положительных эмоций, во внутреннем рае.

Таким образом, настроившись на позитив, больные начинают мыслить конструктивно и постепенно находят приемлемое разрешение стрессовой ситуации или волнующего их вопроса.

Когда выход из тупика найден и проблемы начинают разрешаться, оказывается, что можно жить и без таблеток, радоваться жизни и получать от жизни удовольствие. Повода для грусти больше нет.

О том как это сделать можно прочитать в моей книге "Наука позитивного мышления" (есть в открытом доступе на моем сайте: www.positivecenter.ru ). Cамо прочтение книги оказывает лечебное воздействие.

Если вам понравилась эта книга - поделитесь этой информацией с теми, кто тяжело болен, кому плохо и нужна психологическая поддержка. Помогая тем, кому очень тяжело, мы помогаем и себе. Их выздоровление и хорошее самочувствие вернется вам позитивной энергией их света и благодарности. А в вашей собственной жизни откроются новые пути разрешения ваших собственных проблем.

Ваши вопросы и комментарии можно присылать по адресу: natalialove@newmail.ru Наталии Любимовой

Наркомания - путь в никуда. Регулярный прием наркотиков приводит к возникновению настоящей зависимости, когда без наркотиков уже не можешь и готов на все, даже на преступление, лишь бы их добыть. Наркоман - сам себе не хозяин. Он раб своей зависимости. Наркоманы быстро тают. Под воздействием наркотиков организм рассыпается на глазах. Несколько лет такой жизни - и человек уходит из жизни...

Об этом должен знать каждый прежде чем попробовать наркотики.

Но что же делать, если ваш близкий человек уже подсел на иглу и без дозы уже не может?

Можно сколько угодно говорить о том, что не нужно принимать наркотики, но такие разговоры мало помогают на практике. Чтобы решить эту проблему практически - нужно сначала разобраться в чем ее причины, как люди становятся наркоманами и чем им нужно помочь в первую очередь.

Что такое наркомания вообще? Это всегда попытка уйти от реальности, которая вызывает травматические переживания, в иную реальность, которая вызывает только радость и положительные эмоции и получать удовольствие от этой пусть иллюзорной жизни.

Чаще всего наркоманами становятся люди, которые не умеют жить в нашем мире, по каким-то причинам не могут приспособиться к жизни, найти свое место, реализовать свои мечты. Также это люди пережившие травматический опыт отвержения в любви, сталкновения с вопросами жизни и смерти и др. Им тяжело жить со своей болью и они пытаются уйти от нее в мир иллюзии.

Помощь таким людям - это в первую очередь помощь в излечении той душевной боли с которой им так тяжело жить. А также им нужно помочь научиться получать удовольствие от жизни не прибегая к химическим веществам разрушающим организм. Одна из таких возможностей - позитивное мышление. Поняв несложные принципы и научившись всегда мыслить позитивно, можно постоянно пребывать в атмосфере радости и положительных эмоций, во внутреннем рае. Таким образом можно без всяких наркотиков жить и радоваться жизни и получать от жизни удовольствие.

О том как это сделать можно прочитать в моей книге "Наука позитивного мышления" (есть в открытом доступе на моем сайте: www.positivecenter.ru). Cамо прочтение книги оказывает лечебное воздействие. 

Также мне очень нравится заниматься медитацией. Практикующие йогу выходят в прекрасные миры без помощи каких-либо препаратов и наслаждаются блаженством не разрушая, а укрепляя свой организм...

Очень важно научиться жить так чтобы жизнь приносила в основном только радость и положительные эмоции. Тогда и никакие наркотики не нужны...

Примите участие в проекте "Твой выбор":

Желаю всем душевного и физического здоровья, удовольствия от жизни, успешного разрешения всех проблем!

Руководитель Центра Психологии Позитивного Мышления

Наталия Любимова

Примите участие в проекте "Твой выбор":

http://eco-capital.ru/antinark.php

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ И ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ВСЮ НЕДЕЛЮ?

Те, кто живут в постоянном напряжении, много работают и практически не расслабляются, не понаслышке знают, что такое боли и напряжение в спине, мышечные зажими и спазмы. Заодно они все знают о том, что такое хроническая усталость, отсутствие жизненных сил и плохое настроение...

Еще в начале прошлого века мэтр психологии Дейл Карнеги заявлял: «Люди, которые не умеют расслабляться, умирают молодыми». Это наблюдение становится все более актуальным в наши дни. Ритм жизни становится все быстрее и напряженнее, нагрузка и ответственность увеличиваются. А жизненная энергия и ресурсы организма с возрастом имеют тенденцию уменьшатся...

Органнизм человека, работающего в режиме постоянного напряжения и перегрузок, начинает подававть сигналы SOS в виде различных болезней и недомоганий. Если вовремя не обратить на них внимание – в организме могут произойти серьезные поломки и необратимые процессы...

Что же делать, если на спорт нет времени и сил? На полноценный отдых нет достаточно средств? И даже если они есть, то не всегда есть возможность уехать по своему желанию когда хочется и куда хочется?

Что делать? Пассивно ждать когда организм окончательно развалится и загнется? Или все-таки есть выход?

Выход, конечно же, есть и ни в коем случае не надо доводить себя до предела. Как известно, болезнь легче вовремя предупредить, чем потом лечить.

Вот некоторые из эффективных средств самопомощи: йога, медитация, релаксация, ароматерапия, прогулки на природе, пикники, Шавасана, слушанние расслабляющей музыки, плавание, танцы, концерты.

Все это и многое другое помогает расслабиться, отдохнуть, восстановиться. Для этого, конечно, нужны определенные усилия и энергия, чтобы заниматься собой. Если ни того, ни другого уже не осталось и вам совсем плохо – можно прибегнуть к помощи специалиста. Например, попробовать лечебный массаж.

Профессиональный массаж поможет вам глубоко и полностью расслабиться, снять все мышечные зажимы и блоки. Восстановиться после тяжелой трудовой недели. Глубоко отдохнуть и наполниться жизненной энергией на целую неделю.

Массажист нашего Центра Михаил Михайлович Андриякин имеет специальное образование в области восстановительной медицины (окончил Институт Восстановительной Медицины в Москве с красным дипломом). Его массаж не просто расслабляющий, но еще и лечебный. Он в совершенстве владеет техниками мануальной терапии. Тонко чувствует что не в порядке с позвоночником и где болит.

Мягко и грамотно, без боли он вставляет на место выскочившие позвонки, лечит остеохандроз, снимает боли в пояснице. Обычно для получения облегчения достаточно 1-3 сеансов. Но в особо тяжелых случаях рекомендуется пройти полный курс до окончательного восстановления.

Также Михаил Михайлович владеет техниками антицеллюлитного массажа, моделирующего массажа для похудения, аппаратного массажа (с глубокой проработкой подкожного жирового слоя) и восстановительного массажа для безлекарственного лечения нервной системы .

Все побывавшие у него на массаже приходят снова и снова. За все время работы не было ни одного негативного отзыва. Михаил Михайлович занимается любимым делом, много консультиирует людей по вопросам здоровья и правильного питания, снижения веса.

Во время массажа можно обсудить все волнующие вас вопросы и получить квалифицированную помощь.

У каждого массажиста своя энергетика и здесь важно найти подходящего тебе человека. Обычно чистые и светлые душой люди обладают и светлой позитивной энергетикой. Это совершенно справедливо в отношении Михаила Михайловича.

Длительное изучение медицины и позитивной психологии, любовь к людям, желание помогать и лечить дает определенную ауру и качество энергетики. В его поле блаженствуют все, кто попадает к нему на сеанс, будь то мужчины или женщины.

Кроме того, он обладает природным чутьем и тонко чувствует каждого пацинета. Он никогда не нажмет слишком сильно, не причинит боль. При этом, если пациент просит делать массаж поинтенсивнее – он всегда идет навстречу пожеланиям клиентов.

В своей работе он использует индивидуальный психологический подход. С ним можно обсудить любые волнующие вас проблемы и получить совет и поддержку. А также в течении всего сеанса вас обязательно будут спрашивать – где болит, гле чувствуется дискомфорт, какое место еще нуждается в массаже и внимании.

Таким образом ни одна проблемная зона не останется недомассированной, что к сожалению сплошь и рядом бывает после сеансов массажа у неопытных или равнодушных к своему делу массажистов.

В Москве много специалистов по массажу. Можно попробовать разные варианты и в конце концов найти своего человека. Также, если вы живете в другом городе – лучше найти массажиста поблизости. При выборе массажиста обращайте внимание на следующие факторы:

- Массажист должен обладать глубокими знаниями в области медицины, анатомии, строении мышц, тканей и скелета человека. Неграмотный массажист может нанести настоящий вред и ушерб для здоровья!

- Сеансы массажа не должны доставлять вам боль и дискомфорт. Если вас начнут убеждать, что это полезно для здоровья и сыпать умными терминами – просто одевайтесь и уходите. Последствия такой «пользы» могут быть непредсказуемы и необратимы.

- Если вам неприятен человек – скорее всего ваши энергии не совпадают. Польза от такого массажа минимальна, если вообще есть. Вы не должны терпеть ничего вообще за свои же деньги, если вам это неприятно. Просто извинитесь и уходите. Особенно неприятно, когда чувствуешь, что специалиста, занимающегося тобой, интересуют только твои деньги и ему глубоко плевать на твое здоровье и т вои проблемы.

- Помните: пользу приносит только общение с людьми со светлой энергетикой, с чистой и светлой душой. Если вам не нравится массажист - вы не должны ничего терпеть. У вас всегда есть выбор. Найти приятного вам человека со светлой энергетикой – это уже половина успеха в этом деле.

- Массажист должен активно интересоваться вашими ощущениями от массажа, пожеланиями и полностью удовлетворять все ваши просьбы. Если это не так – скорее всего вы столкнулись с равнодушным или неопытным человеком.

- Массаж должен доставлять положительные эмоции, удовольствие, наполнять жизненной силой, а не отбирать последнюю. Если это не так – скорее всего вы столкнулись с вампиром или больным и проблемным человеком, у которого истощена жизненная энергия и он подпитывается ею от пациентов. Также может быть, что вам передали во время сеана в нагрузкуу больную энергию – вместе со своими жалобами, негативом и т.д.

- Признак того, что массаж сделан правильно и с массажистом все в порядке – бодрость, активность, хорошее настроение в течении еще долгого времени после массажа.

- Помните, что восстановить здоровье после того, как вы его потеряли, гораздо сложнее, хлопотнее, накладнее, чем не доводить до болезни. Экономически выгоднее предупредить болезнь, чем потом не работая тратить все сбережения на лечение или стать инвалидом... Массаж стоит совсем не дорого. В нашем городе его может себе позволить практически каждый, хотя бы время от времени. Ничего не дается нам так дешево и не ценится так дорого как здоровье. Будьте здоровы и счастливы!

Записатья на сеанс массажа можно по эл. почте: natalialove@newmail.ru или позвонив Михаилу Михайловичу лично по тел.:

8 – 909 955 68 44 . Здесь можно уточнить любые интересующие вас вопросы.

Для желающих овладеть секретами и тонкостями профессии массажиста в Центре проводятся обучающие занятия с выдачей Диплома с рекомендцией на работу. По окончании курсов возможно трудоустройство. Запись на обучение по эл. почте.

Желаем крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы!