Как известно, депрессия - это не каприз и не плохое настроение. Врачи считают ее заболеванием и лечат медицинскими препаратами. И это благо что они есть. При этом любой врач вам скажет, что действие лекарства продолжается столько сколько оно находится в крови. И, когда действие лекарства заканчивается, депрессия возвращается снова.

Поэтому одновременно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют проводить психологическую работу по выявлению психологических причин болезни и устранению их. Также важно выработать такие модели поведения и мышления, которые помогут чувствовать себя устойчиво в жизни и получать от нее положительные эмоции.

Одно из направлений психологии, помогающее этому научиться - психология позитивного мышления. Практика последних десятилетий, когда эти знания стали доступными жителям нашей страны, показывает, что изучение психологии позитивного мышления уже помогло и помогает множеству людей полностью избавиться от депрессии и множества заболеваний имеющих психосоматическую основу.

Психология позитивного мышления - это наука и применять ее нужно профессионально.

Любой врач и психолог знает, что можно сколько угодно говорить больному депрессией о том, что не нужно грустить, нужно жить и радоваться жизни, но такие разговоры мало помогают на практике. Чтобы решить эту проблему практически - нужно сначала разобраться в чем ее причины, какие модели поведения и мышления приводят их к болезни и что им нужно изменить чтобы быть здровыми.

Что такое депрессия вообще? Не смотря на то, что накука выделяет множество различных видов депрессии, всех их объединяет то, что человек внутренне не может решить для себя какую-то важную проблему, хронически не может найти выход из какой-то ситуации. А те взгляды и система убеждений, которую он имеет на настоящий момент, не позволяют ему выйти из этого внутреннего тупика.

Чаще всего депрессией болеют люди, которые не умеют жить в нашем мире, по каким-то причинам не могут приспособиться к жизни, найти свое место, реализовать свои мечты и желания. Также это люди пережившие травматический опыт отвержения в любви, потери близкого человека и др. Им тяжело жить со своей болью и они не могут найти из нее внутренний выход.

Помощь таким людям - это в первую очередь помощь в излечении той душевной боли с которой им так тяжело жить. А также это практический выход из той стрессовой ситуации, в которой они живут. Им обязательно нужно помочь научиться мыслить конструктивно и получать удовольствие от жизни без антидепрессантов.

Одна из таких возможностей - позитивное мышление. Поняв несложные принципы и научившись мыслить позитивно, можно сменить энергетику с минуса на плюс. Изучающие эту науку пребывают в атмосфере радости и положительных эмоций, во внутреннем рае.

Таким образом, настроившись на позитив, больные начинают мыслить конструктивно и постепенно находят приемлемое разрешение стрессовой ситуации или волнующего их вопроса.

Когда выход из тупика найден и проблемы начинают разрешаться, оказывается, что можно жить и без таблеток, радоваться жизни и получать от жизни удовольствие. Повода для грусти больше нет.

О том как это сделать можно прочитать в моей книге "Наука позитивного мышления" (есть в открытом доступе на моем сайте: www.positivecenter.ru ). Cамо прочтение книги оказывает лечебное воздействие.

Если вам понравилась эта книга - поделитесь этой информацией с теми, кто тяжело болен, кому плохо и нужна психологическая поддержка. Помогая тем, кому очень тяжело, мы помогаем и себе. Их выздоровление и хорошее самочувствие вернется вам позитивной энергией их света и благодарности. А в вашей собственной жизни откроются новые пути разрешения ваших собственных проблем.

Ваши вопросы и комментарии можно присылать по адресу: natalialove@newmail.ru Наталии Любимовой