КАК ВЫЙТИ ИЗ ГРУСТИ И ДЕПРЕССИИ И ЖИТЬ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНЬЮ?

В наше нелегкое время множество людей в нашей стране столкнулись с трудностями, кризисами, душевными заболеваниями, выбившими их из колеи. Для некоторых грусть и нерешенные проблемы переросли в хроническую депрессию. Специалисты в области лечения депрессии предлагают в основном медикаментозную помощь. При этом каждый, кто болен депрессией, понимает, что причина его болезни кроется во внутренних душевных переживаниях и нужно лечить не тело, а душу. И не лекарствами, а поиском позитивного выхода из стрессовой ситуации, в которой он живет, с чем бы они ни была связана. Конечно, лекарства - это великое благо, если вы не знаете как помочь себе или близкому человеку по-другому. При этом можно одновременно использовать психологические средства решения проблем и выхода из депрессии. В этой статье мы разберем различные причины возникновения депрессии и практические способы разрешения проблем, приводящих к болезни. Узнаем как полностью изжить причины для депрессии, наладив свою жизнь, и навсегда слезть с лекарств ( Читать здесь )
Полная версия статьи
Категория: От автора блога


Как слезть с наркотиков?

Наркомания - путь в никуда. Регулярный прием наркотиков приводит к возникновению настоящей зависимости, когда без наркотиков уже не можешь и готов на все, даже на преступление, лишь бы их добыть. Наркоман - сам себе не хозяин. Он раб своей зависимости. Наркоманы быстро тают. Под воздействием наркотиков организм рассыпается на глазах. Несколько лет такой жизни - и человек уходит из жизни... Об этом должен знать каждый прежде чем попробовать наркотики. Но что же делать, если ваш близкий человек уже подсел на иглу и без дозы уже не может? Можно сколько угодно говорить о том, что не нужно принимать наркотики, но такие разговоры мало помогают на практике. Чтобы решить эту проблему практически - нужно сначала разобраться в чем ее причины, как люди становятся наркоманами и чем им нужно помочь в первую очередь. Что такое наркомания вообще?
Полная версия статьи
Категория: От автора блога


Как вылечить депрессию психологическими методами?

Как известно, депрессия - это не каприз и не плохое настроение. Врачи считают ее заболеванием и лечат медицинскими препаратами. И это благо что они есть. При этом любой врач вам скажет, что действие лекарства продолжается столько сколько оно находится в крови. И, когда действие лекарства заканчивается, депрессия возвращается снова. Поэтому одновременно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют проводить психологическую работу по выявлению психологических причин болезни и устранению их. Также важно выработать такие модели поведения и мышления, которые помогут чувствовать себя устойчиво в жизни и получать от нее положительные эмоции. Одно из направлений психологии, помогающее этому научиться - психология позитивного мышления. Практика последних десятилетий, когда эти знания стали доступными жителям нашей страны, показывает, что изучение психологии позитивного мышления уже помогло и помогает множеству людей полностью избавиться от депрессии и множества заболеваний имеющих психосоматическую основу.
Полная версия статьи
Категория: Наука Позитивного Мышления


Самоанализ в Новогоднюю ночь

ПРОЩАНИЕ С УХОДЯЩИМ ГОДОМ И ПЛАНИРОВАНИЕ СЛЕДУЮЩЕГО Дорогие друзья! Разрешите поздравить вас с наступающим 2012 годом и вместе проводить уходящий 2011. Конечно, календарные даты - это условность и разные народы встречают новый год в разное время, но при этом - это и хорошая возможность провести ревизию в своей жизни, проанализировать прожитый год и подвести итоги. В Западных странах есть хорошая традиция: в канун Нового Года подводить итоги уходящего года и планировать следующий год. Как это сделать? В этом вам помогут нижепреведенные вопросы для самоанализа. Проведя самоанализ, вы будете лучше понимать то, что происходит в вашей жизни. Сможете продумать на будущее все, что вам мешает в жизни, чего лучше избегать, а на что обратить внимание и усилить. Вы можете распечатать эти вопросы и записать для себя ответы на них или напечатать ответы в компьютере: 1. Что удалось осуществить в уходящем году?
Полная версия статьи
Категория: Наука Позитивного Мышления


Как жить дальше, если тебя бросили. Методы самопомощи.

В наше время практически нет людей, которые не пережили бы разочарование в любви. Когда это происходит с кем-то другим - нашими знакомыми, близкими - мы снисходтельно смотрим со стороны и говорим слова утешения, которые мало помогают. Но когда это случается с нами самими - тут нам уже не до смеха и только человек, прошедший через эту боль может оценить ее глубину и силу. Если вы попали в такую ситуацию, для начала проанализируйте ее. Может быть на это были объективные причины? Например, может быть у вашего избранника уже была вторая половина на момент вашей встречи? Или вас разделило время, расстояние, работа, семья и т.д.? Если вас бросили - это еще не конец света. И это не значит, что вы недостаточно хороши, что с вами что-то не в порядке. Вы можете быть идеальны, совершенны, великолепны, и при этом обстоятельства могут оказаться сильнее вас.
Полная версия статьи
Категория: Наука Позитивного Мышления


Дарю тебе миллион, истрать его до понедельника!

Привет, с тобой Юлия Щедрова, президент Интернет-клуба «Хочу Замуж», с новым выпуском рассылки. Напоминаю, если ты хочешь наладить отношения с деньгами, мужчинами и самой собой, то запишись в предварительный список участниц онлайн курса «Женщина-Богатство» в самом низу сайта: http://money.hochu-zamuj.ru Не имеет значения, в каком городе или стране ты живешь, так как обучение происходит удаленно, через Интернет, индивидуально с тобой в удобное для тебя время. Пока я изучаю анкеты потенциальных учениц, я хочу тебе дать подготовительное задание к курсу «Женщина-Богатство». На выполнение этого задания нужно выделить час времени. Итак: 1. Подумай, какую сумму ты хочешь видеть на своем банковском счету ровно через год (3 декабря 2012 года). Запиши ее в своем ежедневнике. Пока не сделаешь это – дальше не читай. 2. После этого закрой глаза и представь, что с сегодняшнего дня прошел ровно год, ты усердно потрудилась, и на твоем счету лежит ровно такая сумма, которую ты записала выше.
Полная версия статьи
Категория: Секреты личного счастья


Стань счастливой в любви и успешной в делах!

Привет! С тобой Юлия Щедрова, президент женского клуба «Хочу замуж». В течение суток я получила несколько сотен писем с вопросами о том, как избавиться от «мешалок» и стать женщиной, которая счастлива в любви и успешна в делах, то есть Женщиной-Богатство. Прежде чем ответить на вопрос, определи, кем ты сейчас являешься. Для этого посмотри на график ниже: Если ты «нищий студент», то у тебя есть счастье в личной жизни, и нет денег. Скорее всего, ты читаешь другую рассылку, например, «Как стать Женщиной-Музой», а это письмо попало к тебе по ошибке. Если ты «ни рыба, ни мясо», то у тебя нет ни достойного тебя мужчины, ни достойных тебя денег (ты находишься в точке безысходности). В этом секторе тебя задерживает… лень. Здесь очень многое зависит от тебя – если ты признаешь, что находишься совсем не там…
Полная версия статьи
Категория: Секреты личного счастья


Моя статья в электронном журнале ЗОВУ РИТМ

Уважаемые читатели блога, в электронном журнале "ЗОВУ РИТМ" (№11 за 2011 год) опубликована первая часть моей статьи "Психологический анализ произведения Льва Толстого "Крейцерова соната" или как жить так, чтобы любовь не кончалась". Несмотря на то, что журнал распространяется по подписке, редакция журнала любезно предоставила возможность скачать электронную версию журнала по этой ССЫЛКЕ. Журнал имеет формат pdf и легко может быть прочитан на экране компьютера или распечатан на цветном принтере принтере.
Полная версия статьи
Категория: От автора блога


Притча о мире

Жил был один священник. Жил он тихо, мирно, складно, был хорошим человеком и, когда, пришло время, перешел в лучший мир. Его отпели, похоронили по всем обычаям. И забыли о нем. Прошло много лет с тех пор. Но однажды его ученице приснился сон. Пришел к ней этот священник и просит пить. А сам весь грустный, бледный. Она его спрашивает – что с тобой. А он говорит ей – плохо мне. Нужно помочь. Удивилась девочка и спрашивает: «Что же с тобой такое? Почему тебе плохо? Ты был хорошим человеком. Жил по заповедям. Служил Богу всю жизнь. Всем помогал. Не понимаю – что с тобой происходит?» В это время с Неба спускается к ним Матерь Божия и говорит: «Ему нужна помощь. Твои молитвы. Он был хорошим человеком, добрым, искренним, отзывчивым, честным. Всем служил, всем помогал, всех любил.
Полная версия статьи
Категория: От автора блога


Всегда ли надо прощать?

Недавно я читала комментарии на одном форуме, посвященному прощению. Разные посетители на разные лады пели диферамбы прощению, а вот одна девушка оставила комментарий, не вписывающийся в общий формат. Она рассказала о том, что долгое время прощала своего бой-френда, а он этим пользовался и продолжал лгать, обманывать ее, делать подлости изподтишка. Ее прощение ни на йоту не сделало его лучше, а сама она просто извелась от этих отношений. По ее мнению, бездумное всепрощение принесло ей непоправимый вред... Тоже самое, в сущности, произошло и со мной. В свое время под влиянием учений церкви я решила, что нужно простить моего главного обидчика – моего отца и дальше жить всем дружно. Вроде бы в теории и не плохое решение. Но вот что из этого вышло на практике. В Прощеное Воскресенье мы всей семьей натужно улыбались, говорили друг другу дежурные фразы: «Прости меня и я тебя прощаю».
Полная версия статьи
Категория: От автора блога


Прыг: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10
Скок: 10
май 2024
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

free counters