"Позитивное мышление - лучшее лекарство от дерессии в холодное время года" - полное название статьи.

В холодное время года как нельзя остро стоит вопрос энергетики, внутренних ресурсов, плохого настроения, вплоть до клинических состояний. И первый помощник людям тут - Позитивное Мышление... Что же этой такое - Позитивное Мышление? Почему оно так популярно в наши дни? И как его можно использовать в жизни? В двух словах я бы сказала, что Позитивное Мышление - это умение концентрироваться на всем светлом и хорошем в жизни. А также создавать положительную энергию, которую можно потом использовать для самооздоровления, для продвижения своих бизнес-планов, для создания личных отношений - практически во всех областях жизни.

А также это - внутренний кайф, Рай внутри, при жизни...Вроде все понятно и очевидно. Но существуют некоторые тонкости и приемы, которые может освоить каждый, кто хочет жить во внутреннем Раю и строить свою жизнь в позитивном ключе...Кто хочет их освоить - читайте дальше...

ПЕРПЕТУМ МОБИЛЕ ИЛИ ВЕЧНОЕ СОЛНЦЕ

Как известно, в холодное время года людям не хватает света. Из-за этого снижается энергетический уровень, а также внутреннее психологическое пространство заполняет внутренняя тьма.

Очень легко радоваться жизни в теплое время года - летом, весной - когда вся природа блаженствует от солнышка, хорошей погоды, света и тепла...И совсем не просто радоваться жизни в холодный, серый, пасмурный день...

Тут есть маленькая хитрость и секрет. В древности люди верили, что на ночь солнышко ложится спать, а зимой отдыхает от трудов. Но из науки современные люди знают, что это не так.

Как известно, солнце светит всегда, постоянно, не прерываясь ни на долю секунды. Не зависимо от того - видим мы его за тучами или нет. Как говорят эзотерики - такова его (Солнца) сущность - любить, согревать, дарить свою любовь всему живому. Всем и всегда. Беспрерывно. Вот как говорил об этом поэт В.В.Маяковский:

"Светить всегда,
светить везде,
До дней последних донца...
Светить - и никаких гвоздей!
Вот лозунг мой - и Солнца!"

Меня лично очень согревает эта мысль в пасмурные дни. Я внутренне знаю, что даже если я не вижу солнца - оно все равно продолжает светить, согревать все живое и дарить свою любовь всем включая и меня...

С солнышком можно мысленно пообщаться, даже если мы его не видим. Достаточно подумать о нем, представить его, поприветствовать. Можно сказать как мы его любим, ценим, дорожим. Можно погреться мысленно в его лучиках и искупаться в его свете...

Если каждый день в пасмурное время года делать это упражнение - всегда будет хорошее настроение, внутреннее тепло и свет, крепкая иммунная система...

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА УЛЫБКИ

Ни для кого не секрет, как приятно общаться с людьми, которые улыбаются. С точки зрения науки, когда уголки губ поднимаются вверх - мы подключаемся к зоне позитива нашего мозга или к внутреннему Раю. А в кровь начинают вырабатываться соответственно гормоны счастья - эндорфины.

Соответственно, когда уголки губ опущены вниз - мы подключаемся к зоне внутреннего ада и в кровь вырабатываются гормоны стресса и уныния.

"Зачем предаваться греху уныния, когда есть столько гораздо более веселых и приятных грехов?" - говорит об этом народная мудрость...Уж если грешить - так получать от этого радость, удовольствие, счастье, положительные эмоции. А счастливых - никто не судит как известно...

На Западе, как впрочем и на Востоке - считается вообще неприлично ходить с кислой миной и смотреть на всех букой... Вот как рассказывала мне об этом по секрету моя подруга из Англии Мари Томпсон. "По роду деятельности я часто общаюсь с самыми богатыми и знаменитыми людьми в России. Но, если честно, я русских людей боюсь. Скажи, а почему они всегда хмурые и никогда не улыбаются? У меня такое чувство, что они обижены на меня за что-то. Или просто я им не нравлюсь..."

Ну как тут объяснишь иностранке почему мы все хмурые? И ведь если даже попробовать объяснить - все равно не понимают и не верят. Потому что в цивилизованном мире улыбаться - это также как здороваться, прощаться, чистить зубы и носить чистую, выглаженную одежду...

Есть такое упражнение - проснувшись утром представить, что ты улыбаешься всем организмом - от уха до уха через ступни ног и послать свою улыбку и пожелания мира всем живым существам.

Также можно завязать улыбку мысленно бантиком на затылке или зафиксировать красивыми заколочками по бокам чисто физически и таким образом ходить с улыбкой весь день... Для продвинутых эзотериков – можно представить, как улыбка уходит через Сахасрару в зону Рая и блаженствовать в Раю весь день…

Кстати, с такой улыбкой очень легко заключать деловые сделки, договариваться о чем угодно, знакомиться с противоположным полом, очаровывать людей, в том числе и притягивать спутников своей мечты...

Если ввести в привычку постоянно улыбаться - скоро люди начнут с вами сами знакомиться и заговаривать. А болезни, даже самые застарелые и хронические, постепенно рассосутся сами...

ВОЗЛЮБИ БЛИЖНЕГО КАК САМОГО СЕБЯ

В Библии между этими двумя понятиями стоит знак равенства. То есть любить себя также важно как и любить ближних... Люди, которые забывают этот принцип, к концу жизни чувствуют себя обманутыми, обкраденными и остро ощущают несправедливость жизни... На самом деле - как поется в той песне "Солнце всем на планете одинаково светит: и принцессе, и простой проводнице". И дождь льется на всех одинаково. И воздух, и вода, и почва - одни для всех...И знания в библиотеках и в интернете сейчас для всех - общие... Поэтому, если вы чего-то не добрали в жизни - это ваша ошибка, ваша ложная скромность, за которую придется платить дорогой ценой разочарований в жизни...

Важно во время понять важный принцип жизни. Нам никто ничего не должен. В природе есть все в изобилии. И взять свое от природы - это только наша личная ответственность. С которой нужно спраляться также хорошо, как и со всем остальным.

Есть вещи, которые никто не будет делать за нас кроме нас самих. Также как никто не будет за нас читстить зубы, мыться, кушать и одеваться, так же никто не должен заботиться о нашем счастье и хорошем настроении. Если люди дают эти знания вам просто так - они вам тоже ничего не должны. Просто как говорят англичане - They do you a favour... (Делают вам любезность).

Существует миф о том, что для того, чтобы любить себя нужно очень много средств и возможностей. Это и так, и не так одновременно. В жизни всегда есть место как большим, так и маленькми радостям, которые непременно украсят ваш досуг и поднимут настроение без всяких вложений...

Вот некоторые примеры:

• Когда идете в магазин за продуктами, внесите в список 1 пункт - попробовать что-то новое, вкусненькое, необычное. От употребления одних и тех же продуктов из года в год наш организм истощается и ослабевает, недополучая необходимых ему полезных веществ. Пробуя каждый раз что-то новое, вы иногда будете "попадать", а иногда и совершать настоящие открытия в азбуке вкуса, которые потом будут радовать вас и вашу семью всю оставшуюся жизнь. А также снабжать ваш организм новыми полезными веществами.
• Каждый раз идя за продуктами, старайтесь купить хотя бы один любимый фрукт, сок и шоколад (можно горький). Это значительно оздоровит организм и улучшит ваше настроение в плохую погоду.
• Каждый день старайтесь послушать хотя бы одну любимую песню в интернете или концерт по телевизору. Вы отдохнете, расслабитесь, получите удовольствие и положительные эмоции.
• Когда есть возможность - старайтесь почитать приятную литературу. Если совсем нет времени - можно делать это в транспорте или перед сном. Сколько бы вам ни было лет - читайте о любви. Это самая приятная и целительная энергия в мире.
• На выходных откройте сборник стихов и почитайте любимое произведение. Например, я иногда открываю Есенина и читаю "Никогда я не был на Босфоре..." или что-то еще. Поэзия унесет вас в волшебный мир и наполнит душу прекрасными звуками природы...
• Старайтесь гулять на природе в любую погоду, хотя бы немного. Во время прогулок можно заниматься медитацией. Подумайте какое состояние души вам хотелось бы испытывать сейчас. Выразите его одним словом: например, "Покой", "Мир", "Радость".
  Делайте глубокий вдох животом, а на выдохе произносите это слово (можно мысленно) и представляйте как эта энергия разливается по всему организму.


• Когда что-то делаете дома - включайте любимое радио фоном. Если хотите усилить энергию любви в своей жизни - включайте Love Radio. Если хотите больше радости - можно слушать Юмор ФМ. Если хотите расслабления и покоя - Relax FM. Если хотите движения и энергии - Hit FM, Dance FM, Retro FM и т.д.
  Попробуйте разные станции и подберите что-то свое, любимое и наслаждайтесь им весь день.
• Все любимые спектакли, фильмы, концерты можно посмотреть в интернете бесплатно. Балуйте себя каждый день всякими приятностями и полезностями...
• По вечерам и выходным выделяйте время для любимых хобби и увлечений. Подумайте - как вы себя будете чувствовать, если ваша сокровенная мечта умрет вместе с вами? И смело начинайте действовать. Помните - все гении и успешные люди просто когда-то перешагнули через свои страхи и неуверенность и сделали первый шаг навстречу мечте...
  По началу никому не рассказывайте о своих творческих попытках и никому не показывайте то, что делаете. Творите "в стол".
  Только когда вы решите, что ваши произведения стали действительно достойными общественного внимания - выкладывайте в интернет или показывайте людям, доброжелательно настроенным к вам и поддерживающим...
  Это тот путь, по которому прошли все гении, ныне известные, успешные и признанные люди... Если найти в себе внутреннее мужество, чтобы двигаться в этом направлении (хотя бы для себя) - в конце концов кто ищет - все всегда находит и любую дорогу осилит идущий. Все получится. И будет очень хорошо. Просто шикарно...
  Моя любовь и поддержка с тобой на этом пути и множество добрых благословений - это твои ангелы хранители, которые на этом пути всегда с тобой...
  
• Уделяй время решению своих проблем. Не надо тихо, смиренно страдать. Это никому не нужно и абсолютно никого не радует. Всем будет хорошо, если у тебя в жизни все разрешится... Если не справляешься с проблемами сам - найди опытного специалиста. Да, все стоит денег. Но спроси себя: за какую сумму ты согласишься жить и дальше в том, в чем сейчас живешь? И сделай собственный вывод...

Есть и бюджетный способ решения жизненных проблем. Можно записаться на курсы, например, я провожу "Дистанционный курс Кинезиологии" за чисто символическую плату. С программой курса можно ознакомиться на моем сайте: http://www.positivecenter.ru

С искренними пожеланиями положительной энергии, радости и крепкого здоровья на долгие годы, Наталия Любимова.

natalialove@newmail.ru