65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь
С появлением Интернета модно стало объединять похожие сущности в множества и подмножества... и на их основе писать статьи под заголовками типа: "13 красоток, которых Ди Каприо удалось затащить в постель", "20 знаменитостей, которые засветились на пляже топлес", "10 лживых фраз мужчин для получения ЭТОГО", ну тому подобное. Интерес населения Интернета к подобного рода опусам понятен - жареное всегда привлекает, и трафик туда идёт неслабый. Мне встретилась подобная подборка информации, но в отличие от обозначенных выше более или менее полезная.
Предлагаю всем желающим принять участие в комментировании этих правил, а также дополнить список своими правилами:
- Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
- Рано вставай (5-6 утра).
- Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
- Принимай контрастный душ для оздоровления.
- Планируй свой день.
- Ставь цели, но не привязывайся к ним.
- Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
- Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
- Не пей сразу после еды.
- Избегай негативного окружения.
- Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
- Будь верным своей мечте.
- Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
- Занимайся спортом каждый день.
- В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
- Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
- Работай, наслаждаясь.
- Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
- Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
- Верь в себя.
- Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
- Молись каждый день, очищай душу.
- Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
- Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
- Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
- Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
- Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
- Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
- В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
- Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
- Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
- Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
- Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
- Стремись к росту, не бойся препятствий.
- Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
- Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
- Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
- Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
- Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
- Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
- Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
- Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
- Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
- Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
- Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
- Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
- То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
- Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
- Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
- Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
- Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
- Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
- Наслаждайся одиночеством.
- Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
- Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
- Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
- Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
- Избегай сплетен.
- Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
- Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
- «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
- Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?
- Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
- Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
- Не обсуждай чужие неудачи.
Хомячковый рай. Уйти и потеряться:
Комментариев: 2Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца
Как вы считаете, можно ли реально изменить себя и свою жизнь за три месяца? Большинство ответит, что нельзя! Практически все люди пытались что-то изменить в своей жизни, но мало у кого вышло. Остальные пали в неравной борьбе за счастливое будущее!
Хотя на самом деле, изменить себя и свою жизнь не только можно, но и нужно! Для этого всего лишь нужно воспользоваться правильной бесплатной инструкцией "Код Феникса". Скачивайте и начинайте менять свою реальность прямо сейчас!
Книга "Код Феникса" поможет вам:
- Сделать свою жизнь более интересной, осмысленной и насыщенной событиями.
- Лучше разобраться в себе. Понять, что вы действительно хотите от жизни.
- Возродиться с новыми силами после падений или неудач.
- Контролировать личные финансы и больше зарабатывать.
- Обрести полезные привычки и избавиться от деструктивных.
- Стать более свободным и успешным человеком!
"Код феникса" простым языком расскажет вам о том, что мешает нам изменить себя и свою реальность. Даст работающие техники и советы, без мистики и эзотерики, для значительной трансформации своей жизни уже за 90 дней. Содержание книги:
- Об авторе
- Предисловие, или 2 главных секрета изменения жизни
- Почему нам сложно меняться и менять свою жизнь?
- Принцип 5П
- Когда следует начинать новую жизнь
- «Убийцы времени», или Что мешает нам жить так, как хочется?
- Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь!
- Привычки для физического и психического здоровья, тонуса, энергии
- Привычки для личной эффективности и саморазвития
- 8 правил привлечения, сохранения и приумножения денег
- «Обеты», или Как заставить себя делать то, что не нравится
- Что такое аффирмации и как они меняют нас и жизнь
- Техника закрепления информации
- Технология изменения жизни за 3 месяца
- Первая неделя
- Вторая неделя
- Последующие недели
- Заключение
- Дополнительные материалы
Для того, чтобы получить бесплатно эту книгу нажмите на эту ссылку!
Хомячковый рай. Уйти и потеряться:
Как узнать, к чему у вас есть талант
«Есть ли у меня талант?», «А что, если я занимаюсь не тем делом?», «Вдруг у меня совершенно иное предназначение?» — эти вопросы мучают многих людей вне зависимости от возраста.
Выделите же немного времени для того, чтобы разобраться в себе. Чем больше вы откладываете эту процедуру, тем дольше вы продолжаете пребывать в неведении и сомнениях относительно своего жизненного пути.
Шаг № 1. Назовите свою мечту
Первое, что необходимо сделать, — это вспомнить все свои мечты: о чем вы мечтали в детстве, в подростковом возрасте, в школе, в институте, во взрослой жизни. Вплоть до настоящего момента.
Запишите их.
Шаг № 2. Разделяем «иметь» и «быть»
Итак, мечты перечислены. Самое время разделить их по категориям «иметь» и «быть».
Мечты из категории «иметь» — это мечты обладания чем-либо.
Мечты из категории «быть» — мечты, в которых вы видели себя в какой-либо роли.
Теперь выпишите категорию «быть» в отдельный столбик, далее работа пойдет только с ним.
Шаг № 3. Что вызывало у вас внутренний отклик?
Вспомните, чувствовали ли вы особый трепет при наблюдении за людьми какой-то определенной профессии? Хотели бы оказаться на их месте? Запишите.
Шаг № 4. Что вам нравилось делать?
В список, полученный на предыдущих шагах, добавьте все занятия, которые приносили вам удовольствие. Чем вам нравилось заниматься в детстве? В юношестве? В старшем возрасте? Какие процессы и действия доставляют вам радость сейчас?
Шаг № 5. Отбрасываем все лишнее
Теперь проверьте все записанные мечты на «эмоциональный отклик». Для этого последовательно визуализируйте каждый пункт из списка «быть» и прислушайтесь к возникающим ощущениям и эмоциям. Визуализировать нужно от первого лица. Войдите в желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что эта роль уже является вашей действительностью. Что вы делаете в этот момент? Чем занимаетесь? Что видите и слышите? И, наконец, что чувствуете при этом?
Как только вы вошли в роль, обратите внимание на эмоции и ощущения. Затем оцените силу эмоций от 0 до 10.
Шаг № 6. Безжалостно вычеркиваем
Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге самые низкие оценки. Это мечты, от которых вы прямо сейчас можете раз и навсегда отказаться. Они больше не актуальны для вас в настоящий момент.
Шаг № 7. Группировка качеств
Итак, перед вами реальный список ваших врожденных наклонностей, сформулированный в виде мечтаний. На этом этапе они беспорядочно свалены в одну кучу. Посмотрите внимательно на список и ответьте на вопросы: какие пункты этого списка можно сгруппировать? какие пункты могут быть тесно связаны между собою?
Например, в вашем списке есть пункты: «Хочу путешествовать по странам», «Хочу стать писателем» и «Хочу выучить иностранные языки». Ясное дело, что желание путешествовать по странам очень хорошо объединяется с желанием учить языки. А желание писать книги может быть тесно связано с путешествиями. В результате все три пункта красиво дополняют друг друга.
Шаг № 8. Даем названия группам
Посмотрите на сгруппированные пункты и дайте названия каждой группе. Название должно говорить о вашем врожденном таланте, который породил целую цепочку связанных между собой мечтаний. Например: «Способность к поиску информации, нахождению ответов и разгадке тайн», «Способность к оказанию помощи людям» и так далее.
Шаг № 9. Ищем связи между группами
Мы почти закончили! Осталось понять, как группы связаны друг с другом. Для этого выпишите полученные группы в отдельный список.
Посмотрите на список и подумайте, как существование одной группы поддерживает существование другой? Практика показывает, что группы всегда имеют взаимоподдерживающие связи.
Шаг № 10. Ищем применение своим талантам
Подумайте и запишите все возможные варианты реализации своих талантов в реальной жизни. Что это за профессия или вид деятельности? Может быть, ваши таланты подходят к разным профессиям одновременно? Чем больше вариантов, тем лучше.
Шаг № 11. Окончательно определяемся с любимым делом жизни!
Записали список возможных применений своим талантам? Отлично, теперь оцените каждый пункт полученного списка по десятибалльной шкале. 10 — это очень желанный вариант. 0 — это наименее приемлемый вариант.
После этого вы окончательно проясните конкретное направление, которое действительно стоит вашего внимания. Это направление принесет вам успех, радость в жизни и, конечно же, хороший доход. Ведь, когда знаешь, что у тебя точно есть к этому талант, дела идут с уверенностью и энтузиазмом.
Источник: ivanpirog.com, фото на превью: Neel Shakilov
Хомячковый рай. Уйти и потеряться:
ПЕРЕЙДИ ПО ССЫЛКЕ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.
ЦЕНА ВСЕГО В ОДИН КЛИК!